Blog NMAG
Soplówka jeżowata – niepozorny grzyb o szerokim działaniu
Soplówka jeżowata (Lion’s Mane) – właściwości, działanie i zastosowanie w suplementacji Soplówka jeżowata, znana również jako Lion’s Mane, to wyjątkowy grzyb o właściwościach neuroprotekcyjnych, przeciwzapalnych...
Inozytol – działanie, właściwości i zastosowanie w suplementacji
Inozytol – działanie, właściwości i zastosowanie w suplementacji Inozytol to związek witaminopodobny, często określany jako „witamina B8”. Choć technicznie nie jest witaminą, odgrywa ważną rolę...
Selen - właściwości, działanie i rola w organizmie
Selen – właściwości, działanie i rola w organizmie Selen to pierwiastek śladowy, który mimo niewielkiego zapotrzebowania ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Jego główną rolą jest...
Berberyna - właściwości, działanie, wskazania
Berberyna – właściwości, działanie, wskazania Berberyna to naturalny alkaloid roślinny występujący m.in. w berberysie, gorzkniku kanadyjskim i koptisie chińskim. Od wieków stosowana w tradycyjnej medycynie...
Witamina C – właściwości, działanie i kiedy warto zadbać o jej poziom?
Witamina C – właściwości, działanie i kiedy warto ją suplementować? Witamina C to jeden z najczęściej stosowanych suplementów diety. Kojarzona z odpornością, jest obecna w...
Kurkuma i piperyna - dlaczego warto je łączyć?
Kurkuma i piperyna – dlaczego warto je łączyć? Połączenie kurkumy z piperyną to jeden z najczęściej polecanych duetów w suplementacji naturalnej. Kurkuma znana jest ze...
Biotyna – działanie, właściwości i zastosowanie w suplementacji
Biotyna – działanie, właściwości i zastosowanie w suplementacji Biotyna, znana również jako witamina B7 lub witamina H, to jeden z kluczowych składników odpowiadających za zdrowie...
Ostropest plamisty - czy rzeczywiście działa na wątrobę?
Ostropest plamisty – czy rzeczywiście działa na wątrobę? Odpowiedź brzmi: tak! Ostropest plamisty to jedno z najpopularniejszych ziół wspomagających wątrobę. Jego główny składnik aktywny –...
Skrzyp polny - niepozorny sprzymierzeniec skóry, włosów i paznokci
Skrzyp polny – niepozorny sprzymierzeniec włosów, skóry i paznokci Skrzyp polny to jedno z najstarszych ziół wykorzystywanych w medycynie naturalnej. Jego wyjątkowe właściwości wynikają przede...