Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Wszystkie kategorie
    TwarzCiałoWłosyMakijażPaznokcieZdrowie i higienaMama i dzieckoMężczyznaAkcesoriaZestawyNaturalneDom
    Manicure hybrydowyManicure klasycznyPielęgnacja paznokciAkcesoria
    GoleniePerfumy męskiePielęgnacja brody Pielęgnacja włosówTwarz i ciałoSuplementacjaNaturalne
    Akcesoria do ciałaAkcesoria do makijażuAkcesoria do twarzyAkcesoria do włosów
    Naturalne kosmetyki do ciałaNaturalne kosmetyki do makijażuNaturalne kosmetyki do twarzyNaturalne kosmetyki do włosów
    Potrzeby ceryPielęgnacja twarzyPielęgnacja ustPielęgnacja okolic oczuOczyszczanie i demakijażAkcesoria do twarzySkładnikiNaturalneZestawy
    Potrzeby skóryPielęgnacja ciałaPielęgnacja słoneczna i opalaniePielęgnacja dłoniPielęgnacja stópPerfumy damskiePielęgnacja tatuażuKąpielAkcesoriaSkładnikiNaturalneZestawy
    Rodzaj włosówPielęgnacja włosówStylizacja włosówAkcesoriaSkładnikiNaturalneZestawy
    TwarzBrwiOczyUstaAkcesoriaNaturalneZestawy
    Zestawy kosmetyków do ciałaZestawy kosmetyków do twarzyZestawy kosmetyków do włosów
    Pielęgnacja dzieckaPielęgnacja mamyAkcesoriaZestawySuplementacja
    DezodorantyHigiena intymnaHigiena jamy ustnejSuplementy i witaminyŻywnośćNaturalne
    Odświeżacze powietrzaŚwiece zapachoweAkcesoria
    Lakiery do paznokciUtwardzacze
    Bazy hybrydoweLakiery hybrydowePłyny odtłuszczające Topy hybrydowe
    Odżywki do paznokciOlejki do skórek
    OdżywkiSzampony
    Dezodoranty dla mężczyznPerfumy w woskuWody toaletowe męskie
    KremyAntyperspiranty dla mężczynŻele do twarzyŻele pod prysznic
    Olejki do brody
    Kremy i balsamy po goleniuPianki do golenia
    Naturalne kremy do twarzyNaturalne kremy pod oczyNaturalne maseczki do twarzyNaturalne olejki do twarzyNaturalne serum do twarzyNaturalne toniki i hydrolaty
    Naturalne maskiNaturalne odżywkiNaturalne oleje i hydrolatyNaturalne serum do włosówNaturalne szamponyNaturalne wcierki
    Naturalne balsamy do ciałaNaturalne dezodorantyNaturalne masła do ciałaNaturalne olejki do ciałaNaturalne peelingiNaturalne żele pod prysznic
    Naturalne cienie do powiekNaturalne kremy koloryzująceNaturalne pudryNaturalne rozświetlacze
    Cera atopowaCera mieszanaCera naczynkowaCera normalnaCera suchaCera trądzikowaCera wrażliwaCera z przebarwieniamiPoryZmarszczki
    Hydrolaty do twarzyKremy do twarzyKwasyMaseczki do twarzyMaściMgiełki do twarzyOlejki do twarzyPeelingi do twarzySerum do twarzyToniki do twarzy
    Balsamy do ustPomadki ochronne do ustScrub do ust
    Kremy pod oczyOdżywkiPłatki pod oczySerum pod oczy
    Balsamy do demakijażuKostki do demakijażuMleczka do demakijażuOlejki do demakijażuPeelingi do demakijażuPianki do demakijażuPłyny do demakijażuŻele do demakijażu
    Płatki wielorazowe do demakijażuRękawice do demakijażuRollery, gua shaPozostałe
    AloesBakuchiolCeramidyKoenzym q10Kwas hialuronowyNiacynamidRetinolSkwalanWitamina c
    Hydrolaty do twarzyKremy do twarzyKremy pod oczyMaseczki do twarzyOlejki do twarzySerum do twarzyToniki do twarzy
    Skóra atopowaSkóra normalnaSkóra suchaSkóra z cellulitem
    Balsamy do ciałaDezodorantyHydrolaty do ciałaMasła do ciałaOlejki do ciałaPeelingi do ciałaProdukty do depilacji
    Produkty do opalaniaProdukty po opalaniuSamoopalacze i bronzery
    Kremy do rąkMaseczki na dłoniePeelingi do dłoni
    Kremy do stópPeelingi do stópSole do stópPozostałe
    Mgiełki zapachoweWody perfumowane damskieWody toaletowe damskie
    Kremy do pielęgnacji tatuażuMasła do tatuażu
    Kule do kąpieliMydłaPeelingiPiankiSoleŻele
    Bańki i masażeryRękawice do ciałaSzczotki
    AloesKwas hialuronowyNiacynamidRetinol
    Naturalne balsamy do ciałaNaturalne dezodorantyNaturalne kremy do rąkNaturalne masła do ciałaNaturalne mydłaNaturalne olejki do ciałaNaturalne peelingiNaturalne soleNaturalne żele pod prysznic
    FarbowaneKręconeNiskoporowateNormalnePuszące sięPrzetłuszczające sięSucheRozjaśnianeŚrednioporowateWysokoporowateZe skłonnością do łupieżuZe skłonnością do wypadaniaZniszczone
    HydrolatyMaskiOdżywkiOlejePeelingi do skóry głowySerum do włosówSpray do włosówSzamponyWcierki
    Gumy do włosówKremy do stylizacji włosówLakiery do włosówPasty do stylizacji włosów Pianki do stylizacji włosówSpray do stylizacji włosówŻele do stylizacji włosów
    TurbanyPozostałe
    BiotynaKeratyna
    Naturalne maskiNaturalne odżywkiNaturalne oleje i hydrolatyNaturalne serum do włosówNaturalne szamponyNaturalne wcierki
    Bazy pod makijażBronzeryKorektoryKremy koloryzującePodkładyPudryRozświetlaczeRóże
    BłyszczykiKonturówki i kredkiPomadki w płynieSzminki
    Cienie do powiekKredki i eyelineryPalety cieniSoczewki kontaktoweSztuczne rzęsyTusze do rzęs
    Cienie do brwiKredki do brwiMydła do brwiPomady do brwiTusze do brwiWoski do brwiŻele do brwi
    Gąbki do makijażuKosmetyczkiOpaskiPędzlePozostałe
    Naturalne cienie do powiekNaturalne kremy koloryzująceNaturalne pudryNaturalne rozświetlacze
    KąpielNawilżeniePielęgnacja specjalna
    KąpielKremy i maściMleczka i oliwki
    Suplementy na oczyszczanieSuplementy na odchudzanieSuplementy na odpornośćSuplementy na pamięćSuplementy na płodnośćSuplementy na skórę, włosy i paznokcieSuplementy na sprawność fizycznąSuplementy na stres i senWitaminy
    Nici dentystycznePasty do zębówPłyny do płukania jamy ustnejProdukty do wybielania zębówSzczoteczki do zębów
    EmulsjeKostkiOlejki i lubrykantyŻele
    Dezodoranty w kremieDezodoranty w kulce
    Artykuły spożywczeHerbaty i zioła
    Świece rzepakoweŚwiece zapachowe sojoweŚwiece zapachowe w szklePozostałe
    Dyfuzory zapachowe
    Kremy bbKremy ccKremy ddKremy do cery trądzikowejKremy do twarzy 50+Kremy do twarzy nawilżająceKremy do twarzy przeciwzmarszczkoweKremy do twarzy z kwasem hialuronowymKremy na dzieńKremy na nocKremy na przebarwieniaKremy z aloesem do twarzyKremy z filtremKremy z mocznikiem do twarzy
    Maseczki liftingująceMaseczki na trądzikMaseczki na wągryMaseczki nawilżająceMaseczki oczyszczająceMaseczki peel-offMaseczki przeciwzmarszczkoweMaseczki w kremieMaseczki w płachcieMaseczki w proszku
    Odżywki do brwiOdżywki do rzęs
    Suche szamponySzampony bez slsSzampony do włosów cienkich Szampony do włosów farbowanychSzampony do włosów kręconychSzampony do włosów normalnychSzampony do włosów osłabionychSzampony do włosów przetłuszczających się Szampony do włosów rozjaśnianychSzampony do włosów suchychSzampony do włosów wypadającychSzampony nawilżająceSzampony przeciwłupieżowe
    Odżywki do włosów blondOdżywki do włosów farbowanychOdżywki do włosów kręconychOdżywki do włosów osłabionychOdżywki do włosów przetłuszczających sięOdżywki do włosów rozjaśnianychOdżywki do włosów suchychOdżywki do włosów z keratynąOdżywki humektantowe
    Maski do włosów matowychMaski do włosów suchychMaski do włosów szorstkichMaski do włosów zniszczonychMaski nawilżające do włosówMaski regeneracyjne do włosów
    Brązowe soczewkiNiebieskie soczewkiSzare soczewkiZielone soczewki
    • Promocje
    • Nowości
    • Bestsellery
    • Zestawy
  • MARKI
  • Zaloguj
  • Darmowa dostawa tylko w aplikacji pobierz
  • Nutridome
  • NMAG
  • Twarz
  • Pielęgnacja twarzy krok po kroku
  • Kategorie
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Makijaż
    • Styl życia
    • Harmonia
    • Wszystkie
  • NMAG
  • Udostępnij
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

Pielęgnacja twarzy krok po kroku

Codzienna pielęgnacja twarzy to pierwszy krok do piękna. Jeśli marzy nam się młoda, jędrna skóra bez niedoskonałości, to właśnie na poranną i wieczorną pielęgnację powinnyśmy położyć szczególny nacisk. Jak dbać o skórę, jakich kosmetyków używać i jak ustalić swój własny rytuał piękna? Podpowiadamy!

Codzienna pielęgnacja twarzy - jak powinna wyglądać?

W dbaniu o piękno najważniejsza jest regularność i skrupulatność. Pośpieszne przemycie twarzy wodą z mydłem, niedokładne usunięcie zanieczyszczeń po nocy - to właśnie te drobne pielęgnacyjne błędy mogą nas słono kosztować. Jeśli zależy nam na zdrowej, pięknej i wypoczętej cerze, to koniecznie zwróćmy uwagę na to, jak pielęgnujemy twarz rano i jak robimy to wieczorem.

Pielęgnacja twarzy rano

Pośpiech nie jest sprzymierzeńcem w dbaniu o piękno. Jeśli zatem do tej pory nasze poranki były chaotyczne i zdezorganizowane, to koniecznie powinnyśmy pomyśleć o innym uporządkowaniu czasu. Rano ważne jest, by dokładnie oczyścić cerę i przygotować ją do nałożenia makijażu. 

Pamiętajmy o trzech krokach pielęgnacji: oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie. Skórę myjemy przy użyciu żelu micelarnego lub delikatnej pianki myjącej, następnie sięgamy po tonik - to bardzo ważny krok, ponieważ przywróci on naturalne pH naszej skórze. Dopiero po tych czynnościach, nakładamy krem pod oczy i kolejny – na skórę twarzy, szyję i dekolt. Dobrze, aby krem w swoim składzie miał nawilżające składniki aktywne, np. kwas hialuronowy, dzięki któremu nasza skóra jest odżywiona i zregenerowana. 

Emulsję wklepujemy w skórę opuszkami palców – dzięki temu aktywne składniki wnikną do głębszych partii skóry. Możesz przygotować swoją cerę na kolejny krok pielęgnacyjny z serum next level, które jest polecane dla kobiet w każdym wieku. Preparat dostępny w naszej ofercie dogłębnie ujędrnia skórę, wyrównuje jej koloryt i niweluje niedoskonałości, a przy tym szybko się wchłania. Po takiej pielęgnacji można przejść do makijażu, który na tak przygotowanej bazie będzie trzymał się doskonale przez cały dzień.

Pielęgnacja twarzy wieczorem

Wielu specjalistów podkreśla, że wieczorne rytuały piękna mogą być nawet ważniejsze od czynności pielęgnacyjnych, które podejmujemy rano. Po całym dniu nie tylko nasze ciało, ale też cera potrzebuje solidnej dawki odpoczynku. 

Demakijaż stanowi podstawę wieczornej pielęgnacji. Możemy użyć tutaj płynu micelarnego do demakijażu całej twarzy, płynu dwufazowego – do demakijażu oczu (jeśli używamy tuszu wodoodpornego) lub chusteczek do demakijażu – jeśli właśnie jesteśmy w podróży. Po zmyciu makeupu oczyszczamy twarz żelem lub pianką myjącą i delikatnie osuszamy skórę miękkim ręcznikiem. 

Wieczorem również sięgamy po tonik lub hydrolat i przemywamy nim skórę, by usunąć resztki kosmetyków, a także odświeżyć skórę. Teraz przychodzi kolej na serum pod oczy i krem na twarz – wieczorem używamy bogatszych formuł z solidną dawką witamin i minerałów, które będą wchłaniały się przez całą noc, pracując nad piękną cerą.

Uwaga: pamiętajmy bezwzględnie o tym, by kosmetyki zawsze dopasowywać nie tylko do wieku, ale też do rodzaju cery. Inne produkty będą wskazane do cery wrażliwej, inne do trądzikowej, inne do tłustej, czy naczynkowej.

Pielęgnacja twarzy – nawyki

Dbanie o skórę to temat, do którego warto podejść kompleksowo. Wpływ na kondycję naszej cery ma bowiem wiele aspektów. Oto one:

Zdrowy tryb życia

Jeśli zależy nam na zdrowej cerze, to wszystkie złe nawyki, m.in. papierosy, czy alkohol, koniecznie powinny pójść w odstawkę. Odpowiednia dawka ruchu, zdrowa dieta, odpoczynek, brak stresów, a do tego solidne rytuały pielęgnacyjne – to gotowy przepis na sukces.

Dieta

To, co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak wyglądamy. Żywność przetworzona, cukry, konserwanty – to prosta droga do wyprysków. Jeśli chcemy cieszyć się piękną i zdrową skórą, spójrzmy na nasz codzienny jadłospis – ile jest w nim żywności przetworzonej, ile cukru, a ile węglowodanów. Starajmy się jeść zdrowo – kupujmy żywność ze sprawdzonych źródeł (do mody powracają lokalne ryneczki z żywnością prosto od rolników), zamiast słodkich przekąsek sięgajmy po warzywa i owoce. Pamiętajmy też o wypijaniu odpowiedniej ilości wody – nasz organizm potrzebuje nawet 2 litrów wody na dzień!

Sen i odpoczynek

Życie w ciągłym biegu, pośpiech i deadline w pracy? Wszyscy to znamy. Taki tryb życia nie wpływa jednak dobrze na kondycję naszego organizmu, ani tym bardziej cery. Dbajmy o wypoczynek – jego długość i jakość, a przede wszystkim o zdrowy sen. Idealna ilość snu, aby organizm odpowiednio funkcjonował, to 7-9 godzin dziennie. Pamiętajmy o tym!

Wieczorem wietrzmy pomieszczenie w którym śpimy, pozwólmy też oczom odpocząć od światła monitora. Kładźmy się spać przed północą, a jeśli możemy, organizujmy sobie choćby krótkie sjesty w ciągu dnia. To naprawdę poprawia kondycję cery!

Suplementacja

Zdrowa dieta, bogata w warzywa i owoce powinna dostarczyć nam odpowiedniej ilości witamin. Niemniej jednak warto pamiętać o regularnej suplementacji np. witaminy D. W naszym klimacie niemal 90% społeczeństwa ma niedobory tej witaminy, która wpływa nie tylko na naszą kondycję psychiczną, ale też na nastrój, odporność, czy wygląd skóry.

Złuszczanie

Ważnym elementem dbania o skórę jest regularne złuszczanie martwego naskórka. Peeling warto wykonywać w domowym zaciszu raz w tygodniu. Do tego celu dobrze jest używać peelingu enzymatycznego, który nie podrażnia skóry. Z powodzeniem możemy też raz na kilka miesięcy wybrać się do gabinetu kosmetycznego na peeling kawitacyjny (zabieg przeprowadzany za pomocą szpatułki, produkującej fale ultradźwiękowe) lub mikrodermambrazję (mechaniczne złuszczanie naskórka przy pomocy strumienia mikrokryształków). Złuszczenie to niezwykle ważny krok w walce o zdrową skórę, dlatego dobrze, aby stał się on naszym rytuałem!

Dlaczego warto pielęgnować cerę?

To pytanie tylko z pozoru wydaje się błahe. Wiele kobiet w walce o piękną cerę próbuje różnorodnych sposobów, a efekt wciąż nie przynosi satysfakcji. Czy zatem warto w ogóle pielęgnować cerę? Może z pojedynczymi wypryskami i przebarwieniami można jakoś żyć? 

Pielęgnacja cery się opłaca! By jednak cieszyć się naprawdę dobrą kondycją skóry, ważna jest skrupulatność i cierpliwość. Jeśli latami zaniedbywałyśmy skórę – zapominałyśmy o zmywaniu makijażu wieczorem, nie oczyszczałyśmy skóry w należyty sposób, używałyśmy kosmetyków niedostosowanych do naszej cery, to z pewnością na efekty będziemy musiały poczekać odrobinę dłużej. Warto jednak uzbroić się w cierpliwość, bo rezultat może naprawdę nas pozytywnie zaskoczyć.

Pielęgnacja twarzy – okazuje się, że to wcale nie taka prosta sprawa. Na kondycję skóry mają wpływ nie tylko poranne i wieczorne zabiegi pielęgnacyjne, ale także ilość snu, dieta, ruch, stres. Jeśli zależy nam na dobrym wyglądzie i doskonałej kondycji skóry, to zmiany warto wprowadzić jak najszybciej – im dłużej skóra była zaniedbywana, tym oczekiwanie na efekty może być dłuższe. Zdecydowanie jednak warto już dziś pomyśleć o własnym rytuale piękna, dzięki któremu nasza cera odzyska dawno utracony blask i młodzieńczą kondycję.

Postaw na dokładne i kompleksowe oczyszczenie skóry twarzy z wysokiej jakości naturalnymi kosmetykami, które już po pierwszej aplikacji sprawiają, że cera odzyskuje zdrowy i promienny wygląd. Sprawdź nasze produkty dostępne w internetowej drogerii Nutridome.pl


Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe
  • Encyklopedia składników

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Kariera
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Q&A Q&A Beauty Awards Beauty Awards Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Chat z nutrikonsultantką Chat z nutrikonsultantką Whatsapp Chat Whatsapp Chat Napisz do nas Napisz do nas Infolinia czynna
od Poniedziałku do Piątku
w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Q&A Q&A Beauty Awards Beauty Awards Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji