Twoje zakupy
Prezent do zamówienia
Przejdź do koszyka
https://static.nutridome.pl/svg/Nutridome_logotype_brand.svg

Wysyłka gratis od 299 zł

Kategoria

Marka

CENA

Etykieta

Suplementy na stres i sen

Suplementy na stres i sen

Sortuj według:

Upsss...

Może zainteresują Cię

-18%
Żelki z melatoniną na sen z witaminami dla dzieci i dorosłych wiśniowe Super Sleep Oh!Tomi 60 szt.
270 g / 2 miesiące stosowania / 60 sztuk
39,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49 zł
Magnez + B6 Forte tabletki na skurcze nóg, łydek, zmęczenie i stres Nutridome 60 kapsułek
60 kapsułek
29,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Bestseller
Ashwagandha indyjski żeń-szeń tabletki redukujące stres Nutridome 60 kapsułek
60 kapsułek
49,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
IDEALNY NA PREZENT
30-dniowy detoks organizmu oczyszczające herbaty na dzień i na noc Hello Slim Oh!Tomi
2 opakowania x 30 torebek po 2 g / 30 dni stosowania
130 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Witamina B12 Nutridome na odporność, zmęczenie i funkcjonowanie układu nerwowego 60 kapsułek
60 kapsułek
44,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Acerola tabletki z naturalnym ekstraktem z owoców aceroli Nutridome 60 kapsułek
60 kapsułek / 30 dni stosowania
29,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Oczyszczająca herbata detoksykująca na noc pomagająca zasnąć Hello Slim Oh!Tomi
30 saszetek / 30 dni kuracji
65 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
 Kompleks aktywnych form witamin z grupy B UP B Complex UP Health Pharma
60 kapsułek / 60 dni
64,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Suplement diety poprawiający kondycję skóry z kolagenem i witaminami GlowMe Health Labs Care
30 saszetek / 30 dni
144,53 zł
sprzedanych
Cena regularna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 144,53 zł
Suplement na skórę, włosy i paznokcie z kolagenem i witaminą B12 NewMe Health Labs Care 60 kapsułek
60 kapsułek / 30 dni
169 zł
sprzedanych
Cena regularna
Buzdyganek naziemny tabletki Tribulus Terrestis Nutridome 60 kapsułek
60 kapsułek / 30 dni stosowania
29,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Herbata oczyszczająca na dzień detoks organizmu w 30 dni owocowo-ziołowy Hello Slim Oh!Tomi
30 saszetek / 30 dni kuracji
65 zł
sprzedanych
Cena regularna
-15%
Pokrzywa indyjska tabletki z forskoliną Makandi Nutridome 60 kapsułek
60 kapsułek / 30 dni stosowania
25,60 zł
sprzedanych
Cena regularna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,99 zł
Up Pregnancy Plus wsparcie zdrowia w trakcie ciąży Up Health Pharma
30 saszetek + 30 kapsułek
99,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Suplement poprawiający samopoczucie HappyMe Health Labs Care 120 kapsułek
120 kapsułek / 30 dni
144,53 zł
sprzedanych
Cena regularna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 144,53 zł
Żeń szeń tabletki na poprawę pamięci i koncentracji Ginseng Nutridome 60 kapsułek
60 kapsułek / 30 dni stosowania
29,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Suplement na stres z adaptogenami i EGCG ChillMe Health Labs Care 60 kapsułek
60 kapsułek
99 zł
sprzedanych
Cena regularna
-42%
Olejek CBD 5% na stres uspokajający i łagodzący napięcie Calm Manaya
15 ml
74,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129 zł
Nowość
Suplement w płynie na poprawę nastroju z melisą i cynamonem Błogi nastrój Rivereen
25 ml
79 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Niacyna Witamina B3 w kapsułkach dla zdrowej skóry i pracy układu nerwowego Nutridome 60 szt.
60 kapsułek
43 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Suplement w płynie na PMS Źródło opanowania z ekstraktem z szafranu i borówki Rivereen
25 ml
72 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Witamina B4 suplement z choliną dla wsparcia wątroby i układu nerwowego Płynny detoks Rivereen
25 ml
89 zł
sprzedanych
Cena regularna
-33%
Żelki z melatoniną na sen z witaminami dla dzieci i dorosłych wiśniowe Super Sleep Oh!Tomi 120 szt.
540 g / 4 miesiące stosowania / 120 sztuk
66 zł
sprzedanych
Cena regularna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 98 zł
Inhalator z krótko destylowanym olejem konopnym CBD 20% bez THC uspokajający Muud
1 ml / 280 wziewów
99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Soplówka Jeżowata Mel Skin tabletki z ekstraktem Lion’s Mane na pamięć i pracę mózgu 60 kapsułek
60 kapsułek
89 zł
sprzedanych
Cena regularna
Magnez + B6 Forte tabletki na skurcze nóg, łydek, zmęczenie i stres Nutridome 180 kapsułek
180 kapsułek
79,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Ashwagandha indyjski żeń-szeń tabletki redukujące stres Nutridome 180 kapsułek
180 kapsułek
134,90 zł
sprzedanych
Cena regularna
-42%
Olej CBD 5% na sen z melatoniną Sleep Manaya
15 ml
74,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129 zł
Nowość
Suplement w płynie na zmęczenie i niski poziom energii Kropla energii Rivereen
25 ml
75 zł
sprzedanych
Cena regularna
Kakao ceremonialne z grzybami wspomagające organizm w okresie stresu Magic Cocoa Zojo
150 g
149 zł
sprzedanych
Cena regularna
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 104,30 zł
Inhalator z krótko destylowanym olejem konopnym CBD 10% bez THC z melatoniną na sen Muud
1 ml / 280 wziewów
99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Inozytol 1000 mg/dzień na obniżenie poziomu cukru  i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego Nutridome 60 szt.
60 kapsulek
49,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Kurkuma i piperyna na wsparcie trawienia i pracy wątroby suplement diety Nutridome 60 kapsułek
60 kapsułek
64,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Sok z buraka w proszku naturalne źródło żelaza i witaminy C i wegański barwnik Veganity 200 g
200 g
32 zł
sprzedanych
Cena regularna
Tabletki na stres i nerwy Paulinia Guarana Nutridome 60 kapsułek
60 kapsułek / 30 dni stosowania
39,99 zł
sprzedanych
Cena regularna
Nowość
Herbata ziołowa relaksująca i wyciszająca ze świętej bazylii Tulsi Hhuumm
45 g
59,99 zł
sprzedanych
Cena regularna

Stresowych sytuacji doświadcza każdy z nas, jednak niektóre osoby nie potrafią sobie tak dobrze z nim radzić, jak inne. Jeśli masz problem z opanowywaniem emocji, a stres doprowadza Cię do nerwowych reakcji, płaczu lub zaburza dobry sen, przyjrzyj się zarówno źródłom tego zjawiska, jak i opracuj plan działania, który pomoże zapanować nad stresem. Możesz zadbać o wiele sfer w swoim życiu, a także wprowadzić suplementy redukujące stres lub witaminy na lepszy sen.


Czym jest stres?

Stres jest niczym innym, jak reakcją obronną ciała na czyhające zagrożenie. Jest to atawizm, który pozwalał naszym przodkom zwiększyć szanse na przetrwanie, jednak dziś często stanowi utrudnienie w codziennym funkcjonowaniu. Stres wiąże się z przeciążeniem psychologicznym i emocjonalnym, które może być wywołane różnymi czynnikami zewnętrznymi. Problem leży w tym, że każdy z nas reaguje inaczej na sytuacje i to, co dla jednej osoby jest bardzo stresującym czynnikiem, dla innej może być w ogóle niezauważalne. Jest to związane z różnymi czynnikami, w tym kulturowymi, jednak głównie z funkcjonowaniem naszego układu nerwowego, który możemy pozytywnie stymulować, wprowadzając odpowiednią suplementację na stres.

Stres, który zaburza dobry sen

Jednym z objawów stresu jest bezsenność. Zaburzenia rytmu snu i czuwania są o tyle groźne, że mogą wprowadzić w tzw. błędne koło. Stres powoduje bezsenność, a zmęczenie wywołane brakiem odpoczynku jeszcze więcej stresu. Dlatego też, jeśli zauważysz tego typu problemy, nie czekaj i od razu wprowadź suplementy na regenerację i sen. Wśród nich znajdziesz różnego rodzaju specyfiki, m.in. Ashwagandę, czyli zioło adaptogenne, które ma bardzo duży wpływ na uspokojenie. To często wybierany suplement na lepszy sen.

Wśród suplementów diety na poprawę snu prym wiedzie jednak melatonina. Jest to związek chemiczny, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Jej działanie polega na tym, że gdy poziom melatoniny jest odpowiedni, stajemy się senni. Działanie to występuje przy spożyciu ok. 1 mg melatoniny krótko przed położeniem się do łóżka. Z tego właśnie powodu suplementy poprawiające sen najczęściej zaopatrzone są w odpowiednio wysoką dawkę melatoniny.

Często poszukiwanym produktem są witaminy na sen. To słuszna droga, ponieważ niedobory witamin mogą zaburzać naturalne wydzielanie melatoniny. Dzieje się tak, ponieważ do tego procesu niezbędny jest tryptofan. Jego niedobór w diecie może być jednym z powodów problemów z zasypianiem. Ten z kolei wchłania się prawidłowo, jeśli w naszym organizmie jest odpowiedni poziom witaminy B6, witaminy C oraz magnezu. Warto więc wybrać suplementy diety na sen, które mają je w składzie.

Dobra wiadomość jest taka, że stosując suplementy na sen, szczególnie te z wysoką zawartością melatoniny, możesz spodziewać się szybkich efektów takiej kuracji.

Jakie są przyczyny stresu?

Suplementy na stres mogą doraźnie pomóc w opanowaniu emocji, jednak należy dociekać przyczyny emocjonalnej huśtawki. Jeśli często sięgasz po suplementy na uspokojenie, to znak, że warto przyjrzeć się także trybowi życia, jaki prowadzisz. Szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na zachowanie balansu między pracą a odpoczynkiem, a także aktywnością fizyczną, w szczególności tą na świeżym powietrzu. Nawet najlepsze suplementy na stres i nerwy nie zastąpią bowiem tzw. higienicznego trybu życia. Witaminy na stres i zmęczenie mogą pomóc jednak w rozpoczęciu tej zmiany, w szczególności w momencie, gdy naprawdę trudno jest ci zebrać siły. Jeśli dobierzesz odpowiedni suplement diety, stres nie zniknie, jednak znajdziesz w sobie zasoby do tego, aby nie poddawać się jego negatywnemu wpływowi.

Jak radzić sobie ze stresem?

Najprostszym sposobem jest likwidacja czynników stresogennych. Niekiedy jednak jest to po prostu niemożliwe. W takim wypadku warto poszukać w życiu balansu – znaleźć czas na hobby, przebywać na świeżym powietrzu, spędzać chwile z rodziną i przyjaciółmi. Można także wspomóc się od środka, zażywając witaminy na stres, które znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Nasz asortyment jest jednak znacznie szerszy i obejmuje m.in. suplementy diety na odchudzanie oraz odporność.

Wybierz wersję