Kategorie
Produkty
Porady
Bestsellery
Może cię zainteresować
Nutridome
szybkie uzupełnienie niedoboru magnezu
29 zł
29 zł
Nutridome
Suplement diety z ekstraktem z witanii ospałej
31,20 zł 39 zł
zwiększenie odporności na stres
dobre samopoczucie psychiczne
utrzymanie prawidłowej kondycji fizycznej
31,20 zł 39 zł
Oh!Tomi
Dwustopniowy teatox zmniejszający apetyt
82,50 zł 110 zł
82,50 zł 110 zł
Health Labs Care
odpowiednie ilości i najlepsze formy witamin z grupy B
67,73 zł 89 zł
67,73 zł 89 zł
Nutridome
Ekstrakt z guarany w tabletkach
32 zł
dla osób narażonych na długotrwały stres
poprawa pamięci i koncentracji
wspomaga odchudzanie
32 zł
Nutridome
suplement diety na uspokojenie z ekstraktem z korzenia różeńca górskiego
39 zł
dla lepszej kondycji psychicznej
na uspokojenie
z różeńcem górskim
39 zł
Nutridome
suplement diety z ekstraktem z buzdyganka naziemnego
32 zł
wsparcie dla całego organizmu
aż 60 kapsułek
z buzdygankiem naziemnym
32 zł
Health Labs Care
suplement na dzień i noc
113,37 zł 149 zł
113,37 zł 149 zł
Health Labs Care
aż 5000 mg kolagenu w jednej saszetce
151,50 zł 179 zł
151,50 zł 179 zł
Health Labs Care
poprawa nastroju, usprawnienie pracy mózgu
143,81 zł 189 zł
143,81 zł 189 zł
Muud
lepsza przyswajalność dzięki technologii AdvanDrop
34 zł
34 zł
Zojo
ukoi zmysły i rozgrzeje Twoje ciało
149 zł
149 zł
Up Health Pharma
wspiera gospodarkę hormonalną kobiet
99,99 zł
99,99 zł
Oh!Tomi
Teatox o smaku owocowo-ziołowym
55 zł
oczyszczenie z toksyn
wspomaga odchudzanie
naturalne składniki
55 zł
Oh!Tomi
Na stres, pomaga się uspokoić i przyspiesza metabolizm
55 zł
herbata na odchudzanie
wyciszenie na noc
prosty i smaczny detoks
55 zł
Health Labs Care
zawiera ashwagandhe, tulsi, zielona herbata, L-teanine
67,73 zł 89 zł
67,73 zł 89 zł
Manaya
poprawia jakość snu, ułatwia zasypianie
129 zł
min. 750 mg CBD
ułatwia zasypianie
uspokaja
129 zł
Manaya
dla osób żyjących w stresie, z wegańskim składem
129 zł
min. 750 mg CBD
łagodzi napięcie emocjonalne
ekstrakt z melisy lekarskiej
129 zł
Nutridome
suplement diety z ekstraktem z korzania żeń-szenia
35 zł
poprawa pamięci i koncentracji
poprawa wydolności fizycznej
bazuje na ekstrakcie z żeń-szenia
35 zł
Nutridome
Suplement diety wspierający odchudzanie
32 zł
szybsze odchudzanie
zawiera forskolinę
obniżenie ciśnienia tętniczego
32 zł
Nutridome
suplement diety niwelujący zmęczenie
25,60 zł 32 zł
duża zawartość witaminy C
aż 60 kapsułek
z naturalnym ekstraktem z owoców aceroli
25,60 zł 32 zł
Nutridome
suplement diety z ekstraktem z liści melisy lekarskiej na przespaną noc
39 zł
suplement na dobry sen
uspokajający i kojący nerwy
ułatwia zasypianie
39 zł
Oh!Tomi
Poprawiają jakość snu, ułatwiają zasypianie
49 zł
Produkt chwilowo niedostępny
Fitness Authority
zwiększa odporność organizmu na szkodliwe działanie czynników psychicznych i fizycznych
39,99 zł
Produkt chwilowo niedostępny
Oh!Tomi
Teatox zmniejszający apetyt i polepszający trawienie
24,90 zł
osobno zapakowane saszetki
doskonale uzupełniająca się kuracja
100% naturalny skład
Produkt chwilowo niedostępny
Health Labs Care
silna regeneracja organizmu podczas efektywnego i głębokiego snu
99 zł
Produkt chwilowo niedostępny
Sandra's
poprawia koncentrację, obniża cukier, dla wegan i wegetarian
109 zł
Produkt chwilowo niedostępny
Sandra's
240 tabletek, produkt BIO, dla kobiet i mężczyzn
109 zł
Produkt chwilowo niedostępny
Stres jest niczym innym, jak reakcją obronną ciała na czyhające zagrożenie. Jest to atawizm, który pozwalał naszym przodkom zwiększyć szanse na przetrwanie, jednak dziś często stanowi utrudnienie w codziennym funkcjonowaniu. Stres wiąże się z przeciążeniem psychologicznym i emocjonalnym, które może być wywołane różnymi czynnikami zewnętrznymi. Problem leży w tym, że każdy z nas reaguje inaczej na sytuacje i to, co dla jednej osoby jest bardzo stresującym czynnikiem, dla innej może być w ogóle niezauważalne. Jest to związane z różnymi czynnikami, w tym kulturowymi, jednak głównie z funkcjonowaniem naszego układu nerwowego, który możemy pozytywnie stymulować, wprowadzając odpowiednią suplementację na stres.
Jednym z objawów stresu jest bezsenność. Zaburzenia rytmu snu i czuwania są o tyle groźne, że mogą wprowadzić w tzw. błędne koło. Stres powoduje bezsenność, a zmęczenie wywołane brakiem odpoczynku jeszcze więcej stresu. Dlatego też, jeśli zauważysz tego typu problemy, nie czekaj i od razu wprowadź suplementy na regenerację i sen. Wśród nich znajdziesz różnego rodzaju specyfiki, m.in. Ashwagandę, czyli zioło adaptogenne, które ma bardzo duży wpływ na uspokojenie. To często wybierany suplement na lepszy sen.
Wśród suplementów diety na poprawę snu prym wiedzie jednak melatonina. Jest to związek chemiczny, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Jej działanie polega na tym, że gdy poziom melatoniny jest odpowiedni, stajemy się senni. Działanie to występuje przy spożyciu ok. 1 mg melatoniny krótko przed położeniem się do łóżka. Z tego właśnie powodu suplementy poprawiające sen najczęściej zaopatrzone są w odpowiednio wysoką dawkę melatoniny.
Często poszukiwanym produktem są witaminy na sen. To słuszna droga, ponieważ niedobory witamin mogą zaburzać naturalne wydzielanie melatoniny. Dzieje się tak, ponieważ do tego procesu niezbędny jest tryptofan. Jego niedobór w diecie może być jednym z powodów problemów z zasypianiem. Ten z kolei wchłania się prawidłowo, jeśli w naszym organizmie jest odpowiedni poziom witaminy B6, witaminy C oraz magnezu. Warto więc wybrać suplementy diety na sen, które mają je w składzie.
Dobra wiadomość jest taka, że stosując suplementy na sen, szczególnie te z wysoką zawartością melatoniny, możesz spodziewać się szybkich efektów takiej kuracji.
Suplementy na stres mogą doraźnie pomóc w opanowaniu emocji, jednak należy dociekać przyczyny emocjonalnej huśtawki. Jeśli często sięgasz po suplementy na uspokojenie, to znak, że warto przyjrzeć się także trybowi życia, jaki prowadzisz. Szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na zachowanie balansu między pracą a odpoczynkiem, a także aktywnością fizyczną, w szczególności tą na świeżym powietrzu. Nawet najlepsze suplementy na stres i nerwy nie zastąpią bowiem tzw. higienicznego trybu życia. Witaminy na stres i zmęczenie mogą pomóc jednak w rozpoczęciu tej zmiany, w szczególności w momencie, gdy naprawdę trudno jest ci zebrać siły. Jeśli dobierzesz odpowiedni suplement diety, stres nie zniknie, jednak znajdziesz w sobie zasoby do tego, aby nie poddawać się jego negatywnemu wpływowi.
Najprostszym sposobem jest likwidacja czynników stresogennych. Niekiedy jednak jest to po prostu niemożliwe. W takim wypadku warto poszukać w życiu balansu – znaleźć czas na hobby, przebywać na świeżym powietrzu, spędzać chwile z rodziną i przyjaciółmi. Można także wspomóc się od środka, zażywając witaminy na stres, które znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Nasz asortyment jest jednak znacznie szerszy i obejmuje m.in. suplementy diety na odchudzanie oraz odporność.
Produkty
Porady
Bestsellery
Może cię zainteresować