Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Wszystkie kategorie
    TwarzCiałoWłosyMakijażPaznokcieZdrowie i higienaMama i dzieckoMężczyznaAkcesoriaZestawyNaturalneDom
    Manicure hybrydowyManicure klasycznyPielęgnacja paznokciAkcesoria
    GoleniePerfumy męskiePielęgnacja brody Pielęgnacja włosówTwarz i ciałoSuplementacjaNaturalne
    Akcesoria do ciałaAkcesoria do makijażuAkcesoria do twarzyAkcesoria do włosów
    Naturalne kosmetyki do ciałaNaturalne kosmetyki do makijażuNaturalne kosmetyki do twarzyNaturalne kosmetyki do włosów
    Potrzeby ceryPielęgnacja twarzyPielęgnacja ustPielęgnacja okolic oczuOczyszczanie i demakijażAkcesoria do twarzySkładnikiNaturalneZestawy
    Potrzeby skóryPielęgnacja ciałaPielęgnacja słoneczna i opalaniePielęgnacja dłoniPielęgnacja stópPerfumy damskiePielęgnacja tatuażuKąpielAkcesoriaSkładnikiNaturalneZestawy
    Rodzaj włosówPielęgnacja włosówStylizacja włosówAkcesoriaSkładnikiNaturalneZestawy
    TwarzBrwiOczyUstaAkcesoriaNaturalneZestawy
    Zestawy kosmetyków do ciałaZestawy kosmetyków do twarzyZestawy kosmetyków do włosów
    Pielęgnacja dzieckaPielęgnacja mamyAkcesoriaZestawySuplementacja
    DezodorantyHigiena intymnaHigiena jamy ustnejSuplementy i witaminyŻywnośćNaturalne
    Odświeżacze powietrzaŚwiece zapachoweAkcesoria
    Lakiery do paznokciUtwardzacze
    Bazy hybrydoweLakiery hybrydowePłyny odtłuszczające Topy hybrydowe
    Odżywki do paznokciOlejki do skórek
    OdżywkiSzampony
    Dezodoranty dla mężczyznPerfumy w woskuWody toaletowe męskie
    KremyAntyperspiranty dla mężczynŻele do twarzyŻele pod prysznic
    Olejki do brody
    Kremy i balsamy po goleniuPianki do golenia
    Naturalne kremy do twarzyNaturalne kremy pod oczyNaturalne maseczki do twarzyNaturalne olejki do twarzyNaturalne serum do twarzyNaturalne toniki i hydrolaty
    Naturalne maskiNaturalne odżywkiNaturalne oleje i hydrolatyNaturalne serum do włosówNaturalne szamponyNaturalne wcierki
    Naturalne balsamy do ciałaNaturalne dezodorantyNaturalne masła do ciałaNaturalne olejki do ciałaNaturalne peelingiNaturalne żele pod prysznic
    Naturalne cienie do powiekNaturalne kremy koloryzująceNaturalne pudryNaturalne rozświetlacze
    Cera atopowaCera mieszanaCera naczynkowaCera normalnaCera suchaCera trądzikowaCera wrażliwaCera z przebarwieniamiPoryZmarszczki
    Hydrolaty do twarzyKremy do twarzyKwasyMaseczki do twarzyMaściMgiełki do twarzyOlejki do twarzyPeelingi do twarzySerum do twarzyToniki do twarzy
    Balsamy do ustPomadki ochronne do ustScrub do ust
    Kremy pod oczyOdżywkiPłatki pod oczySerum pod oczy
    Balsamy do demakijażuKostki do demakijażuMleczka do demakijażuOlejki do demakijażuPeelingi do demakijażuPianki do demakijażuPłyny do demakijażuŻele do demakijażu
    Płatki wielorazowe do demakijażuRękawice do demakijażuRollery, gua shaPozostałe
    AloesBakuchiolCeramidyKoenzym q10Kwas hialuronowyNiacynamidRetinolSkwalanWitamina c
    Hydrolaty do twarzyKremy do twarzyKremy pod oczyMaseczki do twarzyOlejki do twarzySerum do twarzyToniki do twarzy
    Skóra atopowaSkóra normalnaSkóra suchaSkóra z cellulitem
    Balsamy do ciałaDezodorantyHydrolaty do ciałaMasła do ciałaOlejki do ciałaPeelingi do ciałaProdukty do depilacji
    Produkty do opalaniaProdukty po opalaniuSamoopalacze i bronzery
    Kremy do rąkMaseczki na dłoniePeelingi do dłoni
    Kremy do stópPeelingi do stópSole do stópPozostałe
    Mgiełki zapachoweWody perfumowane damskieWody toaletowe damskie
    Kremy do pielęgnacji tatuażuMasła do tatuażu
    Kule do kąpieliMydłaPeelingiPiankiSoleŻele
    Bańki i masażeryRękawice do ciałaSzczotki
    AloesKwas hialuronowyNiacynamidRetinol
    Naturalne balsamy do ciałaNaturalne dezodorantyNaturalne kremy do rąkNaturalne masła do ciałaNaturalne mydłaNaturalne olejki do ciałaNaturalne peelingiNaturalne soleNaturalne żele pod prysznic
    FarbowaneKręconeNiskoporowateNormalnePuszące sięPrzetłuszczające sięSucheRozjaśnianeŚrednioporowateWysokoporowateZe skłonnością do łupieżuZe skłonnością do wypadaniaZniszczone
    HydrolatyMaskiOdżywkiOlejePeelingi do skóry głowySerum do włosówSpray do włosówSzamponyWcierki
    Gumy do włosówKremy do stylizacji włosówLakiery do włosówPasty do stylizacji włosów Pianki do stylizacji włosówSpray do stylizacji włosówŻele do stylizacji włosów
    TurbanyPozostałe
    BiotynaKeratyna
    Naturalne maskiNaturalne odżywkiNaturalne oleje i hydrolatyNaturalne serum do włosówNaturalne szamponyNaturalne wcierki
    Bazy pod makijażBronzeryKorektoryKremy koloryzującePodkładyPudryRozświetlaczeRóże
    BłyszczykiKonturówki i kredkiPomadki w płynieSzminki
    Cienie do powiekKredki i eyelineryPalety cieniSoczewki kontaktoweSztuczne rzęsyTusze do rzęs
    Cienie do brwiKredki do brwiMydła do brwiPomady do brwiTusze do brwiWoski do brwiŻele do brwi
    Gąbki do makijażuKosmetyczkiOpaskiPędzlePozostałe
    Naturalne cienie do powiekNaturalne kremy koloryzująceNaturalne pudryNaturalne rozświetlacze
    KąpielNawilżeniePielęgnacja specjalna
    KąpielKremy i maściMleczka i oliwki
    Suplementy na oczyszczanieSuplementy na odchudzanieSuplementy na odpornośćSuplementy na pamięćSuplementy na płodnośćSuplementy na skórę, włosy i paznokcieSuplementy na sprawność fizycznąSuplementy na stres i senWitaminy
    Nici dentystycznePasty do zębówPłyny do płukania jamy ustnejProdukty do wybielania zębówSzczoteczki do zębów
    EmulsjeKostkiOlejki i lubrykantyŻele
    Dezodoranty w kremieDezodoranty w kulce
    Artykuły spożywczeHerbaty i zioła
    Świece rzepakoweŚwiece zapachowe sojoweŚwiece zapachowe w szklePozostałe
    Dyfuzory zapachowe
    Kremy bbKremy ccKremy ddKremy do cery trądzikowejKremy do twarzy 50+Kremy do twarzy nawilżająceKremy do twarzy przeciwzmarszczkoweKremy do twarzy z kwasem hialuronowymKremy na dzieńKremy na nocKremy na przebarwieniaKremy z aloesem do twarzyKremy z filtremKremy z mocznikiem do twarzy
    Maseczki liftingująceMaseczki na trądzikMaseczki na wągryMaseczki nawilżająceMaseczki oczyszczająceMaseczki peel-offMaseczki przeciwzmarszczkoweMaseczki w kremieMaseczki w płachcieMaseczki w proszku
    Odżywki do brwiOdżywki do rzęs
    Suche szamponySzampony bez slsSzampony do włosów cienkich Szampony do włosów farbowanychSzampony do włosów kręconychSzampony do włosów normalnychSzampony do włosów osłabionychSzampony do włosów przetłuszczających się Szampony do włosów rozjaśnianychSzampony do włosów suchychSzampony do włosów wypadającychSzampony nawilżająceSzampony przeciwłupieżowe
    Odżywki do włosów blondOdżywki do włosów farbowanychOdżywki do włosów kręconychOdżywki do włosów osłabionychOdżywki do włosów przetłuszczających sięOdżywki do włosów rozjaśnianychOdżywki do włosów suchychOdżywki do włosów z keratynąOdżywki humektantowe
    Maski do włosów matowychMaski do włosów suchychMaski do włosów szorstkichMaski do włosów zniszczonychMaski nawilżające do włosówMaski regeneracyjne do włosów
    Brązowe soczewkiNiebieskie soczewkiSzare soczewkiZielone soczewki
    • Promocje
    • Nowości
    • Bestsellery
    • Zestawy
  • MARKI
  • Zaloguj
  • Darmowa dostawa tylko w aplikacji pobierz
  • Nutridome
  • NMAG
  • Ciało
  • Garcinia Cambogia
  • Kategorie
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Makijaż
    • Styl życia
    • Harmonia
    • Wszystkie
  • NMAG
  • Udostępnij
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

Odchudzające i prozdrowotne właściwości garcinia cambogia. Poznaj je!

Egzotyczne owoce kojarzą się nam przede wszystkim z wyszukanym smakiem. 

Garcinia Cambogia

Zaskakującym wyglądem, czasem tak nieoczywistym, że ciężko je przypasować do jakichkolwiek znanych owoców. Garcinia cambogia, nazywana także tamaryndowcem malabarskim, bez wątpienia należy do tej grupy. Poznaj ją!

Owoce tamaryndowca znane są na całym świecie ze swoich właściwości odchudzających. Jej fenomen polega na dużej zawartości aktywnej biologicznie formy kwasu L- hydroksycytrynowego, który pobudza metabolizm i pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami. Ale to nie jedyne właściwości tego egzotycznego owocu. Przekonaj się. 

Co to jest garcinia cambogia?

Garcinia cambogia to owoce rosnące na wiecznie zielonym drzewie nazywanym Tamaryndowcem Malabarskim. Rośnie ono w klimacie tropikalnym, głównie w Tajlandii oraz Indiach. To właśnie tam garcinia jest najbardziej znana. Chociaż uprawy tych roślin można spotkać także na terenach południowo-wschodniej Azji oraz zachodniej i centralnej Afryki. Tamaryndowiec Malabarski charakteryzuje się małymi, żółto-pomarańczowymi owocami, które przypominają nieco dynię. Najwięcej dobroczynnych składników znajduje się w ich skórce. Spożywając świeże garcinie nigdy nie należy ich obierać. Owoce mają bardzo oryginalny słono-kwaśny smak, dlatego od setek lat wykorzystywane są jako przyprawy w kuchni azjatyckiej. Suszona, sproszkowana garcinia cambogia świetnie podkreśla smak curry, mięsa, ryb i owoców morza.


Skąd się wzięła garcinia cambogia w Europie?

Już setki lat temu Hindusi wykorzystywali owoce tamaryndowca do leczenia chorób serca, reumatyzmu i różnych schorzeń układu krwionośnego. Do Europy garcinia cambogia dotarła za sprawą egipskich marynarzy odwiedzających Indie. Początkowo majtkowie karmili garcinią zwierzęta zabierane na pokład statków, gdyż ich kwaśno-słony smak niezbyt im odpowiadał. 

Później marynarze przekonali się, że zwierzęta spożywające ten żółty owoc mniej chorowały. Sami zaczęli więc go zjadać w dużych ilościach. Garcinia miała chronić marynarzy przed szkorbutem. 

Nieco później „medycy, którzy towarzyszyli marynarzom, postanowili kontynuować na lądzie badania właściwości tej niezwykłej rośliny. Z czasem zaczęli dzielić się z pacjentami swoją wiedzą, przeprowadzając autorskie terapie otyłości. Oficjalnie, jednak, naukowcy zaczęli się interesować wpływem tych owoców na ludzkie zdrowie dopiero w latach 60. XX wieku. W warunkach laboratoryjnych dowiedziono, że garcynia stanowi cenne źródło kwasu hydroksycytrynowego, czyli substancji, która odpowiada za odchudzające działanie tej rośliny”.


Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia


Garcinia cambogia właściwości.

Ekstrakt garcinia cambogia to bogactwo witamin z grupy B, wapnia, żelaza, magnezu, fosforu, potasu, cynku oraz witamin o działaniu antyrodnikowym (wit. A i C). Dzięki nim garcinia cambogia uczestniczy w syntezie oraz rozkładzie kwasów tłuszczowych, węglowodanów i aminokwasów. Korzystnie wpływa na układ nerwowy, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Ale to nie wszystkie właściwości garcinia cambogia. Przyspieszenie przemiany materii, a w konsekwencji nawet odchudzanie to dwie najważniejsze zalety włączenia do swojej diety ekstraktu z tego egzotycznego owocu .

Garcina cambogia – właściwości odżywcze

Składnik

Zawartość w 100 g 

Woda [g]

80.94

Wartość energetyczna[kcal]

73

Proteiny [g]

0.41

Tłuszcze [g]

0.58

Węglowodany [g]

17.91

Błonnik [g]

1.8

Wapń, Ca [mg]

12

Żelazo, Fe [mg]

0.3

Magnez, Mg [mg]

13

Fosfor, P [mg]

8

Potas, K [mg]

48

Sód, Na [mg]

7

Cynk, Zn [mg]

0.21

Witamina C [mg]

2.9

Tiamina [mg]

0.05

Ryboflawina [mg]

0.05

Niacyna [mg]

0.29

Witamina B6 [mg]

0.02

Folian, DFE [µg]

31

Witamina A [µg]

2

źródło: https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/garcinia-cambogia

Owoce garcinia cambogia zawierają ponadto kwas hydroksycytrynowy (HCA), klasyfikowany jako substancja termogeniczna – przyspieszająca spalanie tkanki tłuszczowej. HCA działa na poziomie komórkowym. Jego głównym zadaniem jest transport kwasów tłuszczowych do mitochondrium, dzięki czemu skutecznie hamuje apetyt. 

Jak działa garcinia cambogia?

Ekstrakt z garcinia cambogia jest źródłem drugorzędnych metabolitów, które stanowią źródło aktywnych biologicznie związków działających kompleksowo na organizm człowieka. Owoce tamaryndowca hamują apetyt, przyspieszają metabolizm oraz spalanie tłuszczów. Zawarty w nich kwas HCA doskonale radzi sobie z redukcją cholesterolu we krwi. Podnosi temperaturę ciała, dzięki czemu sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej. Co więcej HCA blokuje enzym zmniejszający zawartość cukrów oraz skrobi w tłuszczu, co finalnie zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej w organizmie. Niektóre źródła podają również, że stosowanie suplementów diety z garcinia cambogia powoduje wzrost serotoniny w organizmie. HCA podnosi poziom hormonu szczęścia w ośrodkowym układzie nerwowym, co przyczynia się do poprawy nastroju. Co więcej, w godzinach wieczornych, kiedy organizm zaczyna przygotowywać się do spoczynku, serotonina przekształca się w melatoninę. Z tego względy ekstrakt z garcinia cambogia wykorzystuje się również w leczeniu bezsenności . 


Garcinia Cambogia NUTRIDOME
Garcinia Cambogia NUTRIDOME


Czy faktycznie Garcinia cambogia pomaga schudnąć?

Naukowcy z różnych krajów świata poddawali ekstrakt z garcinia cambogia badaniom, które miały udowodnić jej wpływ na odchudzanie. Większość z wyników tych badań wskazuje, że jest to możliwe. Wykazano m.in., że garcinia cambogia powoduje utratę wagi średnio o 0,88 kg w ciągu 2 tygodni . Udowodniono również, że garcinia cambogia tłumi apetyt . Co jednak najważniejsze, badania naukowców z USA wykazały również, że wpływa ona na ilość tłuszczów we krwi i produkcję nowych kwasów tłuszczowych. Dzięki czemu może zmniejszyć stres oksydacyjny w organizmie . Jak widzisz, wpływ garcinia cambogia na odchudzanie jest oczywisty. 

Dla kogo Garcinia cambogia?

Ekstrakt z garcinia cambogia polecany jest dla osób, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami. Doskonale radzi sobie ze spalaniem tkanki tłuszczowej. Dlatego polecany jest także jako uzupełnienie diety sportowców będących na tzw. „redukcji”. Warto jednak zachować ostrożność przy suplementacji garcinia cambogia. Spalanie tłuszczu i odchudzanie to z całą pewnością pozytywne efekty przyjmowania ekstraktu z tego egzotycznego owocu. Pamiętaj jednak, że nadmierne jego spożycie może powodować skutki uboczne. Dlatego nim podejmiesz decyzję o zakupie garcinia cambogia, skonsultuj się z lekarzem. 

Które suplementy z garcinia cambogia wybrać?

Bez wątpienia niezwykłym owocem jest garcinia cambogia. Opinie na temat suplementu diety na jego bazie pokazują, jak wiele osób jest zainteresowanych działaniem garcinia. Chociaż ceny preparatów wahają się znacznie, warto zainwestować w suplement, w którego składzie znajdziesz ekstrakty wspomagające działanie garcinia cambogia. Suplement diety GARCINIA CAMBOGIA od NUTRIDOME został wzbogacony o ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego oraz sproszkowany ananas. Imbir reguluje krążenie krwi. Korzystnie wpływa na proces trawienia i pomaga niwelować wzdęcia. Sproszkowany ananas usprawnia i przyspiesza procesy trawienia oraz spalanie białek. Wzmacnia również układ odpornościowy i działa antyoksydacyjnie. Właśnie dlatego garcinia camgobia kapsułki marki NUTRIDOME to świetny wybór. Wystarczą tylko 3 sztuki dziennie, by zmniejszyć apetyt, wesprzeć funkcjonowanie układu trawiennego oraz wspomóc walkę z nadprogramowymi kilogramami. 

Przyjmując suplement diety z ekstraktem z tamaryndowca malabarskiego musisz wiedzieć jeszcze jedno. Zalecana dzienna dawka to 1500 mg garcinia cambogia. Efekty wówczas są zaskakujące. Przekonaj się! 


Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe
  • Encyklopedia składników

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Kariera
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Q&A Q&A Beauty Awards Beauty Awards Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Chat z nutrikonsultantką Chat z nutrikonsultantką Whatsapp Chat Whatsapp Chat Napisz do nas Napisz do nas Infolinia czynna
od Poniedziałku do Piątku
w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Q&A Q&A Beauty Awards Beauty Awards Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji