Pielęgnacja cery wrażliwej

Jeden dzień z życia wrażliwej skóry. Czy to także Twój scenariusz?

Podrażniona, tkliwa i zaczerwieniona. Do tego swędzenie, pieczenie i nieprzyjemne uczucie „ściągnięcia”. Właśnie tym charakteryzuje się wrażliwa skóra, która nie radzi sobie, m.in. ze zmianami temperatury, stresem, klimatyzacją i niewłaściwie dobranymi kosmetykami.

Odkryj „jeden dzień z życia wrażliwej skóry” i sprawdź, czy scenariusz, który opisaliśmy dotyczy także i Ciebie. Wczytaj się w nasz artykuł i zmień pytania w konkretne odpowiedzi, a przy okazji dowiedz się, jaki krem i podkład do skóry wrażliwej zmieni Twój dyskomfort w błogostan i widoczny efekt skutecznej pielęgnacji.  

Skóra wrażliwa pod mikroskopem

Samo pojęcie „skóra wrażliwa” jest odmieniane przez wszystkie przypadki i znajdziesz na jej temat mnóstwo informacji. Tymczasem ten problem wymyka się ścisłym definicjom, ponieważ może wynikać z wielu przyczyn oraz powodować naprawdę duży pakiet podrażnień. 

Czy wiesz, że…

… skóra wrażliwa to problem, który może występować w każdym wieku oraz dotyczyć każdego typu cery? Nadwrażliwość na bodźce, widoczne zmiany i dyskomfort może dotyczyć zarówno skóry trądzikowej u nastolatków, jak i dojrzałej cery naczynkowej.  

Wspólnym mianownikiem dla czynników powodujących podrażnienia jest bardzo często niewłaściwa pielęgnacja. Właśnie dlatego, gdy zaczynają Ci dokuczać podrażnienia warto wypróbować kosmetyki do cery wrażliwej. Aby przeciwdziałać problemowi powinnaś także zredukować stres, a jeśli to możliwe jak najczęściej zmieniać go w przyjemny błogostan.

 Na początek jednak przyjrzyjmy się problemowi nieco bliżej!

Zwiększona reaktywność skóry - co to oznacza?

• Zwiększona reaktywność skóry oznacza, że Twoja cera nie broni się w wystarczającym stopniu przed czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi.  
• Innymi słowy skóra wrażliwa reaguje podrażnieniem, zaczerwienieniem, swędzeniem, pieczeniem lub innym typem dyskomfortu na bodźce, które w przypadku innych typów cery, nie wywołują nieprzyjemnych reakcji.
• Nadwrażliwość skóry wynika z obniżenia progu tolerancji na bodźce, a im bardziej cera jest wrażliwa, tym niższy jest jej próg tolerancji 

Wrażliwa skóra - objawy

Objawy wrażliwej skóry to cały katalog reakcji dermatologicznych oraz subiektywnych odczuć, które można określić jako dyskomfort, m.in.:

• zaczerwienie
• swędzenie
• pieczenie
• nadwrażliwość
• obrzęk
• uczucie „ściągnięcia”

Cera wrażliwa a pory roku

Cera wrażliwa lubi stabilizację i źle reaguje na zmiany - przede wszystkim te związane z porami roku. W Polsce pogoda jest wyjątkowo chimeryczna i lubi nas zaskakiwać nagłymi skokami temperatury nawet o kilkanaście stopni. Delikatny zefir potrafi szybko zmienić się w porywisty wiatr, a słoneczną sielankę nagle przykrywa granatowa chmura.

Z tego względu skóra wrażliwa najbardziej narażona jest na niekorzystne bodźce w okresie wiosennym i jesienią, kiedy pogoda jest najbardziej nieprzewidywalna. Zmiany dermatologiczne i dyskomfort pojawia się wtedy wskutek podrażnienia czułych zakończeń nerwowych oraz faktu, że cera nie potrafi błyskawicznie przystosować się do zmian. Tym samym wrażliwość wzrasta, a zmiany się pogłębiają.  

Czy to także Twój zwykły dzień?

 Scenariusz z wrażliwą skórą w roli głównej

Wróciłaś właśnie z pracy… 

… gdzie przez kilka godzin brałaś udział w ważnych spotkaniach w klimatyzowanej sali, a nerwowa atmosfera unosiła się w powietrzu. Wypiłaś już dwie kawy, ale masz ochotę na jeszcze jedną, a na lunch zamówiłaś skrzydełka z sosem chilli.  

Na szczęście jest piękna pogoda, wychodzisz więc na spacer i łapiesz letnie promienie słońca, które otulają Cię przyjemnym ciepłem. Po chwili zrywa się silny wiatr i robi się znacznie chłodniej, jakby ktoś chciał zrobić Ci na złość.  Wracasz więc do domu, gdzie czekają Cię codzienne obowiązki. 

Przed pójściem spać masz chwilę, aby zadbać o swoją urodę, ale nie jesteś pewna, czy kosmetyki, których używasz na pewno są odpowiednio dobrane do Twojej skóry.

Krótko mówiąc, Twoja skóra narażona jest na:

• długotrwały stres i przemęczenie
• działanie kawy (a także napojów gazowanych)
• ostre przyprawy
• suche powietrze (klimatyzacja)
• promieniowanie UV
• wiatr
• nagłe zmiany temperatury
• nieodpowiednio dobrane kosmetyki

Podrażnienie może wywołać także:

• twarda i chlorowana woda
  
• alergie pokarmowe
  
• zmiany hormonalne
  

5 pytań autodiagnostycznych

 Jak rozpoznać wrażliwą cerę?

Twoje przypuszczenia oczywiście potwierdzi lub rozwieje doświadczony dermatolog. Zanim jednak umówisz się na wizytę, odpowiedz sobie na 5 najważniejszych pytań?

1. Czy Twoja skóra łatwo się podrażnia i często jest zaczerwieniona? 

2. Czy reaguje na słońce, wiatr, zmiany temperatury, suche powietrze, kawę, ostre potrawy, detergenty, stres, dym papierosowy chlorowaną wodę, używane kosmetyki?

3. Czy wyżej wymienione czynniki powodują zaczerwienienie, pieczenie, swędzenie lub nieprzyjemne uczucie „ściągnięcia” skóry? 

4. Czy wrażliwość skóry dotyczy przede wszystkim twarzy, szyi i okolic dekoltu?

5. Czy problemy ze skórą są przewlekłe i występują z różnym nasileniem?   

Jeśli zauważyłaś u siebie wymienione objawy, może to oznaczać, że problem wrażliwej skóry dotyczy także Ciebie! Ale spokojnie! Odpowiedni styl życia, wyeliminowanie niektórych czynników oraz właściwie dobrane kosmetyki do cery wrażliwej pozwolą Ci zapomnieć o dyskomforcie. Co więcej! Nareszcie poczujesz ulgę i uśmiechniesz się do swego odbicia w lustrze ciesząc się efektem zdrowszej, gładszej i bardziej promiennej skóry.

Skóra wrażliwa - to nie tylko Twój problem!

Czy wiesz, że...
• problem wrażliwej skóry to także męska sprawa? Niemniej jednak dermatolodzy szacują, że dotyczy on częściej kobiet (ok. 60%)?
• kolor skóry nie wpływa na poziom wrażliwości skóry?