Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Twarz
    • Potrzeby skóry
      Skóra naczynkowa
      Cera tłusta
      Cera wrażliwa
      Cera normalna
      Cera mieszana
      Skóra sucha
      Trądzik i wypryski
      Zmarszczki
      Pory
      Przebarwienia
      Kremy do twarzy
      Kremy BB
      Kremy CC
      Kremy na dzień
      Kremy na noc
      Kremy z filtrem
      Kremy do twarzy 50+
      Kremy na przebarwienia
      Kremy z aloesem do twarzy
      Kremy do cery trądzikowej
      Kremy do twarzy nawilżające
      Kremy z mocznikiem do twarzy
      Kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe
      Kremy do twarzy z kwasem hialuronowym
      Pielęgnacja cery
      Kwasy
      Serum do twarzy
      Toniki i hydrolaty
      Olejki do twarzy
      Mgiełki do twarzy
      Zestawy do spania
      Akcesoria
      Maseczki
      Peel-off
      W płachcie
      W kremie
      W proszku
      Akcesoria
      Maseczki nawilżające
      Maseczki oczyszczające
      Maseczki przeciwzmarszczkowe
      Maseczki na trądzik
      Maseczki na wągry
      Maseczki liftingujące
      Oczyszczanie i demakijaż
      Żele do demakijażu
      Olejki do demakijażu
      Balsamy do demakijażu
      Peelingi do demakijażu
      Pianki do demakijażu
      Mleczka do demakijażu
      Płyny do demakijażu
      Kostki do demakijażu
      Akcesoria
      Pielęgnacja ust
      Balsamy do ust
      Pomadki ochronne do ust
      Scrub do ust
      Pielęgnacja okolic oczu
      Kremy pod oczy
      Serum pod oczy
      Odżywki
  • Ciało
    • Kąpiel i SPA
      Mydła
      Żele
      Peelingi
      Akcesoria
      Kule
      Pianki
      Sole
      Świece
      Perfumy damskie
      Wody toaletowe damskie
      Wody perfumowane damskie
      Mgiełki zapachowe
      Pielęgnacja ciała
      Balsamy do ciała
      Masła do ciała
      Olejki do ciała
      Akcesoria
      Dezodoranty
      Hydrolaty do ciała
      Depilacja
      Pielęgnacja słoneczna
      Samoopalacze
      Kremy i balsamy z filtrem
      Olejki
      Akcesoria
      Dłonie i paznokcie
      Mydła
      Kremy
      Peelingi
      Maseczki na dłonie
      Pielęgnacja stóp
      Kremy do stóp
      Akcesoria do stóp
      Peeling stóp
      Żele chłodzące do nóg
      Kosmetyki do pielęgnacji tatuażu
      Masła do tatuażu
      Kremy do pielęgnacji tatuażu
  • Włosy
    • Rodzaj włosów
      Farbowane
      Kręcone
      Ze skłonnością do wypadania
      Kosmetyki do włosów wysokoporowatych
      Kosmetyki do włosów średnioporowatych
      Kosmetyki do włosów niskoporowatych
      Kosmetyki do włosów puszących się
      Kosmetyki do włosów rozjaśnianych
      Przetłuszczające
      Suche
      Zniszczone
      Stylizacja włosów
      Żele do stylizacji włosów
      Spray do stylizacji włosów
      Pianki do stylizacji włosów
      Pasty do stylizacji włosów
      Lakiery do włosów
      Gumy do włosów
      Kremy do stylizacji włosów
      Szampony
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Przeciwłupieżowe
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Do włosów rozjaśnianych
      Do włosów normalnych
      Do włosów wypadających
      Szampony nawilżające
      Szampony bez SLS
      Do włosów cienkich
      Do włosów kręconych
      Odżywki
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Do włosów kręconych
      Do włosów blond
      Do włosów rozjaśnianych
      Do włosów z keratyną
      Odżywki humektantowe
      Suche szampony
      Do włosów ciemnych
      Do wszystkich rodzajów
      Maski
      Do włosów suchych
      Do włosów matowych
      Do włosów szorstkich
      Maski do włosów zniszczonych
      Maski nawilżające do włosów
      Maski regeneracyjne do włosów
      Kuracje
      Wcierki
      Spray do włosów
      Serum do włosów
      Peelingi do skóry głowy
      Oleje i hydrolaty
      Oleje
      Hydrolaty
      Akcesoria
      Turbany
      Inne
      Witaminy i suplementy
      Suplementy
  • Makijaż
    • Twarz
      Podkłady i korektory
      Pudry
      Rozświetlacze
      Bronzery
      Bazy pod makijaż
      Kremy koloryzujące
      Róże
      Usta
      Szminki
      Pomadki w płynie
      Konturówki do ust
      Błyszczyki do ust
      Oczy
      Cienie do powiek
      Kredki i Eyelinery
      Tusze do rzęs
      Sztuczne rzęsy
      Bazy pod cienie do powiek
      Brwi
      Woski
      Kredki
      Mydła do brwi
      Pomady do brwi
      Cienie do brwi
      Żele do brwi
      Paznokcie
      Lakiery hybrydowe
      Bazy i topy
      Płyny odtłuszczające
      Olejki do skórek
      Odżywki do paznokci
      Lakiery do paznokci
      Soczewki kolorowe
      Niebieskie soczewki
      Brązowe soczewki
      Zielone soczewki
      Szare soczewki
      Akcesoria
      Pędzle
      Opaski
      Kosmetyczki
  • Zdrowie i higiena
    • Suplementy i witaminy
      Oczyszczanie
      Suplementy na plodność
      Butelki z kryształem
      Odchudzanie
      Odporność
      Pamięć
      Skóra, włosy, paznokcie
      Sprawność fizyczna
      Stres,sen
      Witaminy
      Higiena jamy ustnej
      Nici dentystyczne
      Pasty do zębów
      Płyny do płukania jamy ustnej
      Szczoteczki do zębów
      Wybielanie zębów
      Higiena intymna
      Żele
      Kostki
      Emulsje
      Lubrykanty
      Olejki intymne
      Dezodoranty
      Dezodoranty w kremie
      Antyperspiranty
      Dezodoranty w kulce
      Dezynfekcja
      Akcesoria
      Żywność
      Artykuły spożywcze
  • Mama i dziecko
    • Pielęgnacja mamy
      Kąpiel
      Nawilżenie
      Pielęgnacja specjalna
      Pielęgnacja dziecka
      Kąpiel
      Mleczka i oliwki
      Kremy i maści
      Akcesoria
  • Mężczyzna
    • Męskie kosmetyki do włosów
      Szampony
      Odżywki
      Perfumy męskie
      Wody toaletowe męskie
      Perfumy w wosku
      Twarz i ciało
      Kremy
      Żele do twarzy
      Żele pod prysznic
      Antyperspiranty dla mężczyzn
      Pielęgnacja brody
      Olejki do brody
      Golenie
      Pianki do golenia
      Kremy i balsamy po goleniu
  • Dom
    • Świece zapachowe
      Świece rzepakowe
      Świece zapachowe sojowe
      Świece zapachowe w szkle
      Pozostałe świece
      Odświeżacze powietrza
      Dyfuzory zapachowe
  • MARKI
  • Promocje
  • Nowości
  • Zaloguj
  • Zyskaj darmową dostawę z Nutridome Plus tylko w aplikacji pobierz
  • Nutridome
  • NMAG
  • Twarz
  • Jak pielęgnować cerę trądzikową?
  • Kategorie
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Makijaż
    • Styl życia
    • Harmonia
    • Wszystkie
  • NMAG
  • Udostępnij
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

Jak pielęgnować cerę trądzikową? 

Cera trądzikowa przysparza wielu kłopotów – wypryski, zaskórniki i inne niedoskonałości są zmorą nie tylko nastolatek. Kluczowe znaczenie dla uzdrowienia takiej skóry ma jej odpowiednia pielęgnacja. To dzięki niej możemy złagodzić objawy i utrzymać cerę w doskonałej kondycji.

Charakterystyka cery trądzikowej

Jak rozpoznać cerę trądzikową? To bardzo proste. Jej elementami charakterystycznymi są: zaskórniki, krosty, grudki. zaczerwienienia i nadmierne wydzielanie sebum.

Cera trądzikowa to prawdziwa zmora nastolatek – mniej więcej około 12-19 roku życia niemal każdy z nas zmaga się z tzw. trądzikiem młodzieńczym. Do niedawna wierzono, że z wiekiem trądzik znika samoistnie – dziś wiemy, że ten problem dotyczy również wielu dorosłych. Dlaczego? Na powstawanie trądziku wpływ mają bowiem nie tylko hormony, ale także: stres, zła dieta (żywność przetworzona), nieodpowiednia pielęgnacja, źle dobrane kosmetyki a także alkohol i nikotyna. 

Pielęgnacja cery trądzikowej

Jak dbać o skórę trądzikową? Na bok należy odłożyć mity mówiące o tym, że trądzik trzeba wysuszyć. Skóra usiana krostkami i grudkami wymaga bardzo delikatnej, codziennej pielęgnacji, która w dłuższej perspektywie pomoże całkiem pozbyć się problemu. 

W szerokiej ofercie naszego sklepu Nutridome.pl znajdują się kosmetyki do cery trądzikowej o zróżnicowanym składzie, które odpowiednio pielęgnują i dbają o skórę twarzy każdego dnia, zapewniając jej świeży i promienny wygląd. Sprawdź sama!


Oczyszczanie

Podstawą pielęgnacji cery trądzikowej jest jej dogłębne oczyszczanie zarówno rano, jak i wieczorem. Jeśli mamy taką możliwość, to nie zaszkodzi też powtórzyć tego rytuału w ciągu dnia. Dzięki temu pozbędziemy się nadmiaru bakterii i wydzielonego sebum. Do mycia skóry twarzy najlepiej użyć delikatnych, antybakteryjnych środków – kremowych żeli lub pianek myjących – koniecznie bez granulek!

Kolejnym skutecznym preparatem jest olejek z drzewa herbacianego na trądzik. Olejek łatwo przenika przez naskórek, zwalcza bakterie i normalizuje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu świetnie nadaje się do walki z trądzikiem i nadmiernym przetłuszczaniem cery.

Tonizacja

Cera trądzikowa najczęściej ma problem z nadmierną produkcją sebum, by pozbyć się efektu świecenia i zminimalizować produkcję sebum, należy po oczyszczeniu skóry użyć normalizującego toniku.

Nawilżanie

Cerę trądzikową trzeba nawilżać regularnie, sięgając przy tym po odpowiednie kremy dostosowane do jej potrzeb. W tym przypadku idealnie sprawdzą się kremy normalizujące.

Makijaż

Najlepiej lekki i delikatny. Warto przychylnym okiem spojrzeć np. na podkłady mineralne, które wykazują działanie antybakteryjne. Makijaż warto jest nosić jak najkrócej – czyli zmyć od razu po powrocie do domu. 

Peeling

Istotnym elementem jest też złuszczanie martwego naskórka. Taki zabieg wystarczy wykonać raz w tygodniu. Najlepiej wykorzystać do tego peeling enzymatyczny, który oczyszcza skórę, a jednocześnie jej nie podrażnia.



Domowe sposoby pielęgnacji cery trądzikowej

Domowe sposoby na skórę trądzikową fantastycznie uzupełniają pielęgnacyjny rytuał. Warto pamiętać o tym, że opisane niżej zabiegi nie wyleczą samodzielnie trądziku, ale włączone do pielęgnacji zdecydowanie poprawią ogólną kondycję skóry.

Napar z rumianku

Rumianek świetnie sprawdzi się na trądzik, dzięki właściwościom antybakteryjnym i ściągającym. Jak go stosować? 2 łyżeczki rumianku zaparzyć w szklance wrzątku. Ostudzony płyn trzeba przecedzić przez sitko i w takiej postaci używać do przemywania twarzy. 

Maska z aloesu

Doskonale nawilżona skóra? Z tym zadaniem świetnie poradzi sobie aloes! Wystarczy zblendować 2-3 liście doniczkowego aloesu, a powstały żel przecisnąć przez sitko i nałożyć na twarz. Taką maskę na cerę trądzikową warto stosować przynajmniej raz w tygodniu! 

Maseczka z miodu

Ta najprostsza na świecie maseczka rewelacyjnie sprawdzi się przy pielęgnacji skóry trądzikowej. Miód odżywia i nawilża skórę, a do tego wykazuje działanie antybakteryjne. Wystarczy łyżeczkę naturalnego miodu rozgrzać w dłoniach i równomiernie rozprowadzić po skórze twarzy. Po 15 minutach maskę zmywamy ciepłą wodą. 

Czego należy unikać przy cerze trądzikowej?

Cera trądzikowa potrzebuje szytej na miarę pielęgnacji. Szukając kosmetyków dla siebie, warto celować w proste składy i delikatne formuły. W odstawkę powinny pójść wszystkie kosmetyki zawierające alkohol. To on odpowiedzialny jest za wysuszanie skóry, które może wzmagać reakcję obronną, czyli nadmierną produkcję sebum. Dobrze jest zrezygnować również z kosmetyków, które mają w składzie SLS, wazelinę, silikony, parafinę, i glikole – te składniki z dużym prawdopodobieństwem będą powodowały zapychanie porów.

Jakie produkty są za to mile widziane? Delikatne pianki i żele myjące, normalizujące kremy i toniki. W składach warto szukać ekstraktu z nagietka, rumianku i kory brzozowej. Warto sięgać także po aloes, olejek z czarnuszki (do stosowania miejscowego) czy napar z lipy do przemywania twarzy. 

Koniecznie trzeba też pamiętać o ochronie skóry przed słońcem. Promienie UVA nie tylko przyspieszają starzenie się skóry, ale także powodują powstawanie blizn pozapalnych. Krem z filtrem przeciwsłonecznym należy stosować przez cały rok – nie tylko w lecie. 

Dieta a cera trądzikowa - co warto jeść, a czego trzeba unikać?

Na zdrowy stan skóry trądzikowej ma wpływ nie tylko odpowiednia pielęgnacja, ale także prawidłowa dieta. Jakie produkty należy odstawić, aby uniknąć wyprysków? Przy cerze trądzikowej najlepiej odstawić słodycze, alkohol, kawę i przetworzoną żywność. Natomiast do diety dobrze wprowadzić:

- Ryby, cytrusy, wątróbkę: zawierają witaminę A.

- Zboża, mleko, jajka: są źródłem witaminy B2, która łagodzi stres.

- Orzechy ziemne, awokado, chude mięso: zawierają witaminę B3, która dotlenia skórę.

- Ziarna słonecznika, brokuły, oleje roślinne: w nich zawarta jest witamina E, która wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne.

- Jajka, orzechy, grzyby: znajdziemy w nich cynk, który poprawia ogólny stan cery trądzikowej.


Pielęgnacja skóry trądzikowej bywa wymagająca. Warto dogłębnie poznać jej potrzeby i preferencje, by stworzyć swój dedykowany program pielęgnacyjny. Odpowiednie kosmetyki w połączeniu ze zbilansowaną dietą i solidną porcją odpoczynku przyniosą wyraźne efekty. Czysta skóra bez krostek, blizn, podrażnień i nadmiernej ilości sebum? Każdy może cieszyć się takim efektem, dlatego swoją pielęgnacyjną rewolucję warto zacząć już dziś.


Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Kariera
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Q&A Q&A Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Napisz do nas Napisz do nas Chat z nutrikonsultantką Chat z nutrikonsultantką Whatsapp Chat Whatsapp Chat Infolinia (+48) 22 123 90 90 Infolinia czynna
od Poniedziałku do Piątku
w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Q&A Q&A Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji