Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Wszystkie kategorie
    TwarzCiałoWłosyMakijażPaznokcieZdrowie i higienaMama i dzieckoMężczyznaAkcesoriaZestawyNaturalneDom
    Manicure hybrydowyManicure klasycznyPielęgnacja paznokciAkcesoria
    GoleniePerfumy męskiePielęgnacja brody Pielęgnacja włosówTwarz i ciałoSuplementacjaNaturalne
    Akcesoria do ciałaAkcesoria do makijażuAkcesoria do twarzyAkcesoria do włosów
    Naturalne kosmetyki do ciałaNaturalne kosmetyki do makijażuNaturalne kosmetyki do twarzyNaturalne kosmetyki do włosów
    Potrzeby ceryPielęgnacja twarzyPielęgnacja ustPielęgnacja okolic oczuOczyszczanie i demakijażAkcesoria do twarzySkładnikiNaturalneZestawy
    Potrzeby skóryPielęgnacja ciałaPielęgnacja słoneczna i opalaniePielęgnacja dłoniPielęgnacja stópPerfumy damskiePielęgnacja tatuażuKąpielAkcesoriaSkładnikiNaturalneZestawy
    Rodzaj włosówPielęgnacja włosówStylizacja włosówAkcesoriaSkładnikiNaturalneZestawy
    TwarzBrwiOczyUstaAkcesoriaNaturalneZestawy
    Zestawy kosmetyków do ciałaZestawy kosmetyków do twarzyZestawy kosmetyków do włosów
    Pielęgnacja dzieckaPielęgnacja mamyAkcesoriaZestawySuplementacja
    DezodorantyHigiena intymnaHigiena jamy ustnejSuplementy i witaminyŻywnośćNaturalne
    Odświeżacze powietrzaŚwiece zapachoweAkcesoria
    Lakiery do paznokciUtwardzacze
    Bazy hybrydoweLakiery hybrydowePłyny odtłuszczające Topy hybrydowe
    Odżywki do paznokciOlejki do skórek
    OdżywkiSzampony
    Dezodoranty dla mężczyznPerfumy w woskuWody toaletowe męskie
    KremyAntyperspiranty dla mężczynŻele do twarzyŻele pod prysznic
    Olejki do brody
    Kremy i balsamy po goleniuPianki do golenia
    Naturalne kremy do twarzyNaturalne kremy pod oczyNaturalne maseczki do twarzyNaturalne olejki do twarzyNaturalne serum do twarzyNaturalne toniki i hydrolaty
    Naturalne maskiNaturalne odżywkiNaturalne oleje i hydrolatyNaturalne serum do włosówNaturalne szamponyNaturalne wcierki
    Naturalne balsamy do ciałaNaturalne dezodorantyNaturalne masła do ciałaNaturalne olejki do ciałaNaturalne peelingiNaturalne żele pod prysznic
    Naturalne cienie do powiekNaturalne kremy koloryzująceNaturalne pudryNaturalne rozświetlacze
    Cera atopowaCera mieszanaCera naczynkowaCera normalnaCera suchaCera trądzikowaCera wrażliwaCera z przebarwieniamiPoryZmarszczki
    Hydrolaty do twarzyKremy do twarzyKwasyMaseczki do twarzyMaściMgiełki do twarzyOlejki do twarzyPeelingi do twarzySerum do twarzyToniki do twarzy
    Balsamy do ustPomadki ochronne do ustScrub do ust
    Kremy pod oczyOdżywkiPłatki pod oczySerum pod oczy
    Balsamy do demakijażuKostki do demakijażuMleczka do demakijażuOlejki do demakijażuPeelingi do demakijażuPianki do demakijażuPłyny do demakijażuŻele do demakijażu
    Płatki wielorazowe do demakijażuRękawice do demakijażuRollery, gua shaPozostałe
    AloesBakuchiolCeramidyKoenzym q10Kwas hialuronowyNiacynamidRetinolSkwalanWitamina c
    Hydrolaty do twarzyKremy do twarzyKremy pod oczyMaseczki do twarzyOlejki do twarzySerum do twarzyToniki do twarzy
    Skóra atopowaSkóra normalnaSkóra suchaSkóra z cellulitem
    Balsamy do ciałaDezodorantyHydrolaty do ciałaMasła do ciałaOlejki do ciałaPeelingi do ciałaProdukty do depilacji
    Produkty do opalaniaProdukty po opalaniuSamoopalacze i bronzery
    Kremy do rąkMaseczki na dłoniePeelingi do dłoni
    Kremy do stópPeelingi do stópSole do stópPozostałe
    Mgiełki zapachoweWody perfumowane damskieWody toaletowe damskie
    Kremy do pielęgnacji tatuażuMasła do tatuażu
    Kule do kąpieliMydłaPeelingiPiankiSoleŻele
    Bańki i masażeryRękawice do ciałaSzczotki
    AloesKwas hialuronowyNiacynamidRetinol
    Naturalne balsamy do ciałaNaturalne dezodorantyNaturalne kremy do rąkNaturalne masła do ciałaNaturalne mydłaNaturalne olejki do ciałaNaturalne peelingiNaturalne soleNaturalne żele pod prysznic
    FarbowaneKręconeNiskoporowateNormalnePuszące sięPrzetłuszczające sięSucheRozjaśnianeŚrednioporowateWysokoporowateZe skłonnością do łupieżuZe skłonnością do wypadaniaZniszczone
    HydrolatyMaskiOdżywkiOlejePeelingi do skóry głowySerum do włosówSpray do włosówSzamponyWcierki
    Gumy do włosówKremy do stylizacji włosówLakiery do włosówPasty do stylizacji włosów Pianki do stylizacji włosówSpray do stylizacji włosówŻele do stylizacji włosów
    TurbanyPozostałe
    BiotynaKeratyna
    Naturalne maskiNaturalne odżywkiNaturalne oleje i hydrolatyNaturalne serum do włosówNaturalne szamponyNaturalne wcierki
    Bazy pod makijażBronzeryKorektoryKremy koloryzującePodkładyPudryRozświetlaczeRóże
    BłyszczykiKonturówki i kredkiPomadki w płynieSzminki
    Cienie do powiekKredki i eyelineryPalety cieniSoczewki kontaktoweSztuczne rzęsyTusze do rzęs
    Cienie do brwiKredki do brwiMydła do brwiPomady do brwiTusze do brwiWoski do brwiŻele do brwi
    Gąbki do makijażuKosmetyczkiOpaskiPędzlePozostałe
    Naturalne cienie do powiekNaturalne kremy koloryzująceNaturalne pudryNaturalne rozświetlacze
    KąpielNawilżeniePielęgnacja specjalna
    KąpielKremy i maściMleczka i oliwki
    Suplementy na oczyszczanieSuplementy na odchudzanieSuplementy na odpornośćSuplementy na pamięćSuplementy na płodnośćSuplementy na skórę, włosy i paznokcieSuplementy na sprawność fizycznąSuplementy na stres i senWitaminy
    Nici dentystycznePasty do zębówPłyny do płukania jamy ustnejProdukty do wybielania zębówSzczoteczki do zębów
    EmulsjeKostkiOlejki i lubrykantyŻele
    Dezodoranty w kremieDezodoranty w kulce
    Artykuły spożywczeHerbaty i zioła
    Świece rzepakoweŚwiece zapachowe sojoweŚwiece zapachowe w szklePozostałe
    Dyfuzory zapachowe
    Kremy bbKremy ccKremy ddKremy do cery trądzikowejKremy do twarzy 50+Kremy do twarzy nawilżająceKremy do twarzy przeciwzmarszczkoweKremy do twarzy z kwasem hialuronowymKremy na dzieńKremy na nocKremy na przebarwieniaKremy z aloesem do twarzyKremy z filtremKremy z mocznikiem do twarzy
    Maseczki liftingująceMaseczki na trądzikMaseczki na wągryMaseczki nawilżająceMaseczki oczyszczająceMaseczki peel-offMaseczki przeciwzmarszczkoweMaseczki w kremieMaseczki w płachcieMaseczki w proszku
    Odżywki do brwiOdżywki do rzęs
    Suche szamponySzampony bez slsSzampony do włosów cienkich Szampony do włosów farbowanychSzampony do włosów kręconychSzampony do włosów normalnychSzampony do włosów osłabionychSzampony do włosów przetłuszczających się Szampony do włosów rozjaśnianychSzampony do włosów suchychSzampony do włosów wypadającychSzampony nawilżająceSzampony przeciwłupieżowe
    Odżywki do włosów blondOdżywki do włosów farbowanychOdżywki do włosów kręconychOdżywki do włosów osłabionychOdżywki do włosów przetłuszczających sięOdżywki do włosów rozjaśnianychOdżywki do włosów suchychOdżywki do włosów z keratynąOdżywki humektantowe
    Maski do włosów matowychMaski do włosów suchychMaski do włosów szorstkichMaski do włosów zniszczonychMaski nawilżające do włosówMaski regeneracyjne do włosów
    Brązowe soczewkiNiebieskie soczewkiSzare soczewkiZielone soczewki
    • Promocje
    • Nowości
    • Bestsellery
    • Zestawy
  • MARKI
  • Zaloguj
  • Darmowa dostawa tylko w aplikacji pobierz
  • Nutridome
  • NMAG
  • Ciało
  • Mikrobiom - czym jest i jaki ma wpływ na bezpieczeństwo naszej skóry?
  • Kategorie
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Makijaż
    • Styl życia
    • Harmonia
    • Wszystkie
  • NMAG
  • Udostępnij
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

Mikrobiom - czym jest i jaki ma wpływ na bezpieczeństwo naszej skóry?

Mikrobiom to zbiór przyjaznych mikroorganizmów żyjących na powierzchni naszej skóry i dbających o jej system odpornościowy. Naruszenie naturalnej bariery ochronnej sprawia, że cera staje się podrażniona, reaktywna, poszarzała, a nawet nadmiernie przetłuszczająca się. Jak ją pielęgnować, aby nie naruszyć mikrobiomu?

Mikrobiom skóry – jakie pełni funkcje?

Mikrobiom skóry tworzą bakterie, archeony i grzyby występujące na całej powierzchni naszego ciała. Jego głównym zadaniem jest dbanie o system odpornościowy skóry. Stanowi barierę ochronną, która zapobiega atakowaniu jej przez szkodliwe czynniki zewnętrzne, jak zanieczyszczenia i promieniowanie UV. Dzięki prawidłowej pracy mikrobiomu skóra jest również chroniona przed negatywnym wpływem alergenów i patogenów mogących pogorszyć stan skóry, a nawet trwale ją uszkodzić.

Mikrobiom jest również sprzymierzeńcem w utrzymaniu neutralnego pH skóry, prawidłowym rozprowadzaniu sebum i regulacji pracy gruczołów, a nawet w spowalnianiu procesów fotostarzenia. Jest on zatem niezwykle ważnym elementem naszej skóry, a jego dobry stan i prawidłowa praca są wręcz niezbędne, by zapewnić jej nie tylko bezpieczeństwo, ale i piękny, młody wygląd.

Najczęstsze konsekwencje złego stanu mikrobiomu

Zaburzenia pracy bakterii mikrobiomu powodują odsłonięcie skóry, a więc i narażenie jej na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Po utracie swojej naturalnej ochrony, staje się zdecydowanie bardziej podatna na podrażnienia, a w konsekwencji również sucha i nadwrażliwa. 

Naruszenie bariery ochronnej skóry może również powodować silne namnażanie się patogenów chorobotwórczych, nadmierną produkcję sebum, a nawet większą wrażliwość na podrażnienia, które prowadzą do powstawania trądziku.

Maska nawilżająca do twarzy z probiotykami i olejem z awokado dla osób 40+ Derm Good

Maska nawilżająca do twarzy z probiotykami i olejem z awokado dla osób 40+ Derm Good

Derm Good
zobacz więcej

Jak odbudować mikrobiom skóry?

Aby prawidłowo dbać o swoją skórę, konieczne jest również dbanie o dobry stan jej naturalnej flory bakteryjnej. W tym celu powinniśmy zdecydowanie zrezygnować ze wszystkich silnie myjących substancji przeciwbakteryjnych oraz alkoholu. Działanie mikrobiomu może również osłabić zbyt intensywna i częsta pielęgnacja. 

By zapewnić swojej skórze komfort i odpowiednią ochronę, warto sięgnąć po kosmetyki z probiotykami oraz takie, które pozbawione są olejków eterycznych i wszelkiego rodzaju substancji zapachowych, silikonów, barwników i konserwantów.

Mikrobiom każdego człowieka jest unikalny niczym DNA czy odcisk palca, dlatego nie ma uniwersalnego rozwiązania na przywrócenie prawidłowej pracy warstwy ochronnej skóry. Odbudowa powinna opierać się na regularnych zabiegach z użyciem delikatnych środków myjących, które jedynie usuną brud i nadmiar sebum, nie zabijając jednocześnie tych dobrych szczepów bakterii, osłaniających naszą skórę.

Kosmetyki dbające o prawidłową pracę mikrobiomu

Najprostszym i zarazem najskuteczniejszym rozwiązaniem jest używanie kosmetyków z prebiotykami. Są one najczęściej pozbawione substancji zapachowych, które bardzo często wywołują silne podrażnienia, a nawet reakcje alergiczne. Konieczne jest również zrezygnowanie z silnych środków myjących takich jak SLS, SLES. Warto natomiast sięgnąć po produkty normalizujące, kojące i nawilżające, takie, które w swoim składzie posiadają między innymi aloes, glicerynę, pantenol i alantoinę.

Krem przeciwzmarszczkowy do cery 40+ na noc z probiotykami Derm Good

Krem przeciwzmarszczkowy do cery 40+ na noc z probiotykami Derm Good

Derm Good
zobacz więcej
Krem do cery 40+ przeciwzmarszczkowy z probiotykami na dzień Derm Good

Krem do cery 40+ przeciwzmarszczkowy z probiotykami na dzień Derm Good

Derm Good
zobacz więcej

Jak pielęgnować skórę, aby nie naruszyć mikrobiomu?

By zapewnić sobie prawidłową pracę mikrobiomu oraz odpowiednią ochronę naszej skórze, warto pamiętać o kilku prostych zasadach. Regularnie stosowane przynoszą wymierne korzyści w postaci pięknej, promiennej i zdrowej cery.

Delikatne oczyszczanie

Dbanie o regularne usuwanie zanieczyszczeń i nadmiaru sebum zgromadzonego w ciągu dnia jest niezwykle ważne, by zachować zdrową skórę, warto jednak zrezygnować z kosmetyków zawierających silne detergenty, gdyż poza szkodliwymi bakteriami, usuną one z naszej skóry również te dobre szczepy. Dobrym rozwiązaniem się kosmetyki łagodzące oraz z neutralnym pH.

Pasta do mycia twarzy z probiotykami Derm Good

Pasta do mycia twarzy z probiotykami Derm Good

Derm Good
zobacz więcej

Prawidłowy poziom nawilżenia

Bez względu na rodzaj cery, by zapewnić prawidłową pracę flory bakteryjnej skóry, niezbędne jest odpowiednie nawilżenie. W przypadku cery silnie zanieczyszczonej lub łojotokowej polecane są kremy i żele o lekkiej konsystencji bez substancji komedogennych w składzie.

Kosmetyki probiotyczne

Probiotyki lub prebiotyki są niezastąpionymi sprzymierzeńcami w walce o namnożenie się tych korzystnych szczepów bakterii na skórze. Warto zatem przemyśleć wprowadzenie ich do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej.

Łagodna pielęgnacja

Zbyt intensywne lub zbyt częste złuszczanie naskórka może powodować naruszenie naturalnej flory bakteryjnej skóry. Choć systematyczne peelingi chemiczne są bardzo ważnym elementem pielęgnacji, nie należy z nimi przesadzać. Ważne jest również pamiętanie o tym, by nie łączyć w swojej rutynie kilku substancji o silnym działaniu jak np. retinolu równolegle z kwasem glikolowym.

Nawilżające serum do twarzy z probiotykami do skóry 40+ Derm Good

Nawilżające serum do twarzy z probiotykami do skóry 40+ Derm Good

Derm Good
zobacz więcej
Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy z probiotykami 40+ Derm Good

Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy z probiotykami 40+ Derm Good

Derm Good
zobacz więcej

Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe
  • Encyklopedia składników

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Kariera
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Q&A Q&A Beauty Awards Beauty Awards Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Chat z nutrikonsultantką Chat z nutrikonsultantką Whatsapp Chat Whatsapp Chat Napisz do nas Napisz do nas Infolinia czynna
od Poniedziałku do Piątku
w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Q&A Q&A Beauty Awards Beauty Awards Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji