Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Twarz
    • Potrzeby skóry
      Skóra naczynkowa
      Cera tłusta
      Cera wrażliwa
      Cera normalna
      Cera mieszana
      Skóra sucha
      Trądzik i wypryski
      Zmarszczki
      Pory
      Przebarwienia
      Kremy do twarzy
      Kremy BB
      Kremy CC
      Kremy na dzień
      Kremy na noc
      Kremy z filtrem
      Kremy do twarzy 50+
      Kremy na przebarwienia
      Kremy z aloesem do twarzy
      Kremy do cery trądzikowej
      Kremy do twarzy nawilżające
      Kremy z mocznikiem do twarzy
      Kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe
      Kremy do twarzy z kwasem hialuronowym
      Pielęgnacja cery
      Kwasy
      Serum do twarzy
      Toniki i hydrolaty
      Olejki do twarzy
      Mgiełki do twarzy
      Zestawy do spania
      Akcesoria
      Maseczki
      Peel-off
      W płachcie
      W kremie
      W proszku
      Akcesoria
      Maseczki nawilżające
      Maseczki oczyszczające
      Maseczki przeciwzmarszczkowe
      Maseczki na trądzik
      Maseczki na wągry
      Maseczki liftingujące
      Oczyszczanie i demakijaż
      Żele do demakijażu
      Olejki do demakijażu
      Balsamy do demakijażu
      Peelingi do demakijażu
      Pianki do demakijażu
      Mleczka do demakijażu
      Płyny do demakijażu
      Kostki do demakijażu
      Akcesoria
      Pielęgnacja ust
      Balsamy do ust
      Pomadki ochronne do ust
      Scrub do ust
      Pielęgnacja okolic oczu
      Kremy pod oczy
      Serum pod oczy
      Odżywki
  • Ciało
    • Kąpiel i SPA
      Mydła
      Żele
      Peelingi
      Akcesoria
      Kule
      Pianki
      Sole
      Świece
      Perfumy damskie
      Wody toaletowe damskie
      Wody perfumowane damskie
      Mgiełki zapachowe
      Pielęgnacja ciała
      Balsamy do ciała
      Masła do ciała
      Olejki do ciała
      Akcesoria
      Dezodoranty
      Hydrolaty do ciała
      Depilacja
      Pielęgnacja słoneczna
      Samoopalacze
      Kremy i balsamy z filtrem
      Olejki
      Akcesoria
      Dłonie i paznokcie
      Mydła
      Kremy
      Peelingi
      Maseczki na dłonie
      Pielęgnacja stóp
      Kremy do stóp
      Akcesoria do stóp
      Peeling stóp
      Żele chłodzące do nóg
      Kosmetyki do pielęgnacji tatuażu
      Masła do tatuażu
      Kremy do pielęgnacji tatuażu
  • Włosy
    • Rodzaj włosów
      Farbowane
      Kręcone
      Ze skłonnością do wypadania
      Kosmetyki do włosów wysokoporowatych
      Kosmetyki do włosów średnioporowatych
      Kosmetyki do włosów niskoporowatych
      Kosmetyki do włosów puszących się
      Kosmetyki do włosów rozjaśnianych
      Przetłuszczające
      Suche
      Zniszczone
      Stylizacja włosów
      Żele do stylizacji włosów
      Spray do stylizacji włosów
      Pianki do stylizacji włosów
      Pasty do stylizacji włosów
      Lakiery do włosów
      Gumy do włosów
      Kremy do stylizacji włosów
      Szampony
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Przeciwłupieżowe
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Do włosów rozjaśnianych
      Do włosów normalnych
      Do włosów wypadających
      Szampony nawilżające
      Szampony bez SLS
      Do włosów cienkich
      Do włosów kręconych
      Odżywki
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Do włosów kręconych
      Do włosów blond
      Do włosów rozjaśnianych
      Do włosów z keratyną
      Odżywki humektantowe
      Suche szampony
      Do włosów ciemnych
      Do wszystkich rodzajów
      Maski
      Do włosów suchych
      Do włosów matowych
      Do włosów szorstkich
      Maski do włosów zniszczonych
      Maski nawilżające do włosów
      Maski regeneracyjne do włosów
      Kuracje
      Wcierki
      Spray do włosów
      Serum do włosów
      Peelingi do skóry głowy
      Oleje i hydrolaty
      Oleje
      Hydrolaty
      Akcesoria
      Turbany
      Inne
      Witaminy i suplementy
      Suplementy
  • Makijaż
    • Twarz
      Podkłady i korektory
      Pudry
      Rozświetlacze
      Bronzery
      Bazy pod makijaż
      Kremy koloryzujące
      Róże
      Usta
      Szminki
      Pomadki w płynie
      Konturówki do ust
      Błyszczyki do ust
      Oczy
      Cienie do powiek
      Kredki i Eyelinery
      Tusze do rzęs
      Sztuczne rzęsy
      Bazy pod cienie do powiek
      Brwi
      Woski
      Kredki
      Mydła do brwi
      Pomady do brwi
      Cienie do brwi
      Żele do brwi
      Paznokcie
      Lakiery hybrydowe
      Bazy i topy
      Płyny odtłuszczające
      Olejki do skórek
      Odżywki do paznokci
      Lakiery do paznokci
      Soczewki kolorowe
      Niebieskie soczewki
      Brązowe soczewki
      Zielone soczewki
      Szare soczewki
      Akcesoria
      Pędzle
      Opaski
      Kosmetyczki
  • Zdrowie i higiena
    • Suplementy i witaminy
      Oczyszczanie
      Suplementy na plodność
      Butelki z kryształem
      Odchudzanie
      Odporność
      Pamięć
      Skóra, włosy, paznokcie
      Sprawność fizyczna
      Stres,sen
      Witaminy
      Higiena jamy ustnej
      Nici dentystyczne
      Pasty do zębów
      Płyny do płukania jamy ustnej
      Szczoteczki do zębów
      Wybielanie zębów
      Higiena intymna
      Żele
      Kostki
      Emulsje
      Lubrykanty
      Olejki intymne
      Dezodoranty
      Dezodoranty w kremie
      Antyperspiranty
      Dezodoranty w kulce
      Dezynfekcja
      Akcesoria
      Żywność
      Artykuły spożywcze
  • Mama i dziecko
    • Pielęgnacja mamy
      Kąpiel
      Nawilżenie
      Pielęgnacja specjalna
      Pielęgnacja dziecka
      Kąpiel
      Mleczka i oliwki
      Kremy i maści
      Akcesoria
  • Mężczyzna
    • Męskie kosmetyki do włosów
      Szampony
      Odżywki
      Perfumy męskie
      Wody toaletowe męskie
      Perfumy w wosku
      Twarz i ciało
      Kremy
      Żele do twarzy
      Żele pod prysznic
      Antyperspiranty dla mężczyzn
      Pielęgnacja brody
      Olejki do brody
      Golenie
      Pianki do golenia
      Kremy i balsamy po goleniu
  • Dom
    • Świece zapachowe
      Świece rzepakowe
      Świece zapachowe sojowe
      Świece zapachowe w szkle
      Pozostałe świece
      Odświeżacze powietrza
      Dyfuzory zapachowe
  • MARKI
  • Promocje
  • Nowości
  • Zaloguj
  • Zyskaj darmową dostawę z Nutridome Plus tylko w aplikacji pobierz
  • Nutridome
  • NMAG
  • Ciało
  • Mikrobiom - czym jest i jaki ma wpływ na bezpieczeństwo naszej skóry?
  • Kategorie
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Makijaż
    • Styl życia
    • Harmonia
    • Wszystkie
  • NMAG
  • Udostępnij
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

Mikrobiom - czym jest i jaki ma wpływ na bezpieczeństwo naszej skóry?

Mikrobiom to zbiór przyjaznych mikroorganizmów żyjących na powierzchni naszej skóry i dbających o jej system odpornościowy. Naruszenie naturalnej bariery ochronnej sprawia, że cera staje się podrażniona, reaktywna, poszarzała, a nawet nadmiernie przetłuszczająca się. Jak ją pielęgnować, aby nie naruszyć mikrobiomu?

Mikrobiom skóry – jakie pełni funkcje?

Mikrobiom skóry tworzą bakterie, archeony i grzyby występujące na całej powierzchni naszego ciała. Jego głównym zadaniem jest dbanie o system odpornościowy skóry. Stanowi barierę ochronną, która zapobiega atakowaniu jej przez szkodliwe czynniki zewnętrzne, jak zanieczyszczenia i promieniowanie UV. Dzięki prawidłowej pracy mikrobiomu skóra jest również chroniona przed negatywnym wpływem alergenów i patogenów mogących pogorszyć stan skóry, a nawet trwale ją uszkodzić.

Mikrobiom jest również sprzymierzeńcem w utrzymaniu neutralnego pH skóry, prawidłowym rozprowadzaniu sebum i regulacji pracy gruczołów, a nawet w spowalnianiu procesów fotostarzenia. Jest on zatem niezwykle ważnym elementem naszej skóry, a jego dobry stan i prawidłowa praca są wręcz niezbędne, by zapewnić jej nie tylko bezpieczeństwo, ale i piękny, młody wygląd.

Najczęstsze konsekwencje złego stanu mikrobiomu

Zaburzenia pracy bakterii mikrobiomu powodują odsłonięcie skóry, a więc i narażenie jej na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Po utracie swojej naturalnej ochrony, staje się zdecydowanie bardziej podatna na podrażnienia, a w konsekwencji również sucha i nadwrażliwa. 

Naruszenie bariery ochronnej skóry może również powodować silne namnażanie się patogenów chorobotwórczych, nadmierną produkcję sebum, a nawet większą wrażliwość na podrażnienia, które prowadzą do powstawania trądziku.

Maska nawilżająca do twarzy z probiotykami i olejem z awokado dla osób 40+ Derm Good

Maska nawilżająca do twarzy z probiotykami i olejem z awokado dla osób 40+ Derm Good

Derm Good
zobacz więcej

Jak odbudować mikrobiom skóry?

Aby prawidłowo dbać o swoją skórę, konieczne jest również dbanie o dobry stan jej naturalnej flory bakteryjnej. W tym celu powinniśmy zdecydowanie zrezygnować ze wszystkich silnie myjących substancji przeciwbakteryjnych oraz alkoholu. Działanie mikrobiomu może również osłabić zbyt intensywna i częsta pielęgnacja. 

By zapewnić swojej skórze komfort i odpowiednią ochronę, warto sięgnąć po kosmetyki z probiotykami oraz takie, które pozbawione są olejków eterycznych i wszelkiego rodzaju substancji zapachowych, silikonów, barwników i konserwantów.

Mikrobiom każdego człowieka jest unikalny niczym DNA czy odcisk palca, dlatego nie ma uniwersalnego rozwiązania na przywrócenie prawidłowej pracy warstwy ochronnej skóry. Odbudowa powinna opierać się na regularnych zabiegach z użyciem delikatnych środków myjących, które jedynie usuną brud i nadmiar sebum, nie zabijając jednocześnie tych dobrych szczepów bakterii, osłaniających naszą skórę.

Kosmetyki dbające o prawidłową pracę mikrobiomu

Najprostszym i zarazem najskuteczniejszym rozwiązaniem jest używanie kosmetyków z prebiotykami. Są one najczęściej pozbawione substancji zapachowych, które bardzo często wywołują silne podrażnienia, a nawet reakcje alergiczne. Konieczne jest również zrezygnowanie z silnych środków myjących takich jak SLS, SLES. Warto natomiast sięgnąć po produkty normalizujące, kojące i nawilżające, takie, które w swoim składzie posiadają między innymi aloes, glicerynę, pantenol i alantoinę.

Krem przeciwzmarszczkowy do cery 40+ na noc z probiotykami Derm Good

Krem przeciwzmarszczkowy do cery 40+ na noc z probiotykami Derm Good

Derm Good
zobacz więcej
Krem do cery 40+ przeciwzmarszczkowy z probiotykami na dzień Derm Good

Krem do cery 40+ przeciwzmarszczkowy z probiotykami na dzień Derm Good

Derm Good
zobacz więcej

Jak pielęgnować skórę, aby nie naruszyć mikrobiomu?

By zapewnić sobie prawidłową pracę mikrobiomu oraz odpowiednią ochronę naszej skórze, warto pamiętać o kilku prostych zasadach. Regularnie stosowane przynoszą wymierne korzyści w postaci pięknej, promiennej i zdrowej cery.

Delikatne oczyszczanie

Dbanie o regularne usuwanie zanieczyszczeń i nadmiaru sebum zgromadzonego w ciągu dnia jest niezwykle ważne, by zachować zdrową skórę, warto jednak zrezygnować z kosmetyków zawierających silne detergenty, gdyż poza szkodliwymi bakteriami, usuną one z naszej skóry również te dobre szczepy. Dobrym rozwiązaniem się kosmetyki łagodzące oraz z neutralnym pH.

Pasta do mycia twarzy z probiotykami Derm Good

Pasta do mycia twarzy z probiotykami Derm Good

Derm Good
zobacz więcej

Prawidłowy poziom nawilżenia

Bez względu na rodzaj cery, by zapewnić prawidłową pracę flory bakteryjnej skóry, niezbędne jest odpowiednie nawilżenie. W przypadku cery silnie zanieczyszczonej lub łojotokowej polecane są kremy i żele o lekkiej konsystencji bez substancji komedogennych w składzie.

Kosmetyki probiotyczne

Probiotyki lub prebiotyki są niezastąpionymi sprzymierzeńcami w walce o namnożenie się tych korzystnych szczepów bakterii na skórze. Warto zatem przemyśleć wprowadzenie ich do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej.

Łagodna pielęgnacja

Zbyt intensywne lub zbyt częste złuszczanie naskórka może powodować naruszenie naturalnej flory bakteryjnej skóry. Choć systematyczne peelingi chemiczne są bardzo ważnym elementem pielęgnacji, nie należy z nimi przesadzać. Ważne jest również pamiętanie o tym, by nie łączyć w swojej rutynie kilku substancji o silnym działaniu jak np. retinolu równolegle z kwasem glikolowym.

Nawilżające serum do twarzy z probiotykami do skóry 40+ Derm Good

Nawilżające serum do twarzy z probiotykami do skóry 40+ Derm Good

Derm Good
zobacz więcej
Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy z probiotykami 40+ Derm Good

Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy z probiotykami 40+ Derm Good

Derm Good
zobacz więcej

Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Kariera
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Q&A Q&A Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Napisz do nas Napisz do nas Chat z nutrikonsultantką Chat z nutrikonsultantką Infolinia (+48) 22 123 90 90 Infolinia czynna
od Poniedziałku do Piątku
w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Q&A Q&A Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji