Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Twarz
    • Potrzeby skóry
      Skóra naczynkowa
      Cera tłusta
      Cera wrażliwa
      Cera normalna
      Cera mieszana
      Skóra sucha
      Trądzik i wypryski
      Zmarszczki
      Pory
      Przebarwienia
      Kremy do twarzy
      Kremy z aloesem do twarzy
      Kremy do twarzy nawilżające
      Kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe
      Kremy do twarzy z kwasem hialuronowym
      Kremy na noc
      Kremy na dzień
      Pielęgnacja cery
      Kwasy
      Serum do twarzy
      Toniki i hydrolaty
      Olejki do twarzy
      Mgiełki do twarzy
      Akcesoria
      Maseczki
      Peel-off
      W płachcie
      W kremie
      W proszku
      Akcesoria
      Oczyszczanie i demakijaż
      Żele do demakijażu
      Olejki do demakijażu
      Balsamy do demakijażu
      Peelingi do demakijażu
      Pianki do demakijażu
      Mleczka do demakijażu
      Płyny do demakijażu
      Kostki do demakijażu
      Akcesoria
      Pielęgnacja ust
      Balsamy do ust
      Pomadki ochronne do ust
      Scrub do ust
      Pielęgnacja okolic oczu
      Kremy pod oczy
      Serum pod oczy
      Odżywki
  • Ciało
    • Kąpiel i SPA
      Mydła
      Żele
      Peelingi
      Akcesoria
      Pianki
      Sole
      Świece
      Pielęgnacja ciała
      Balsamy do ciała
      Masła do ciała
      Olejki do ciała
      Akcesoria
      Dezodoranty
      Hydrolaty do ciała
      Depilacja
      Pielęgnacja słoneczna
      Samoopalacze
      Kremy i balsamy z filtrem
      Olejki
      Akcesoria
      Dłonie i paznokcie
      Mydła
      Kremy
      Peelingi
      Maseczki na dłonie
      Pielęgnacja stóp
      Kremy do stóp
      Akcesoria do stóp
      Zapachy
      Perfumy w wosku
  • Włosy
    • Rodzaj włosów
      Farbowane
      Kręcone
      Ze skłonnością do wypadania
      Przetłuszczające
      Suche
      Zniszczone
      Szampony
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Przeciwłupieżowe
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Odżywki
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Suche szampony
      Do włosów ciemnych
      Do wszystkich rodzajów
      Maski
      Do włosów suchych
      Do włosów matowych
      Do włosów szorstkich
      Kuracje
      Wcierki
      Serum do włosów
      Peelingi do skóry głowy
      Oleje i hydrolaty
      Oleje
      Hydrolaty
      Akcesoria
      Turbany
      Inne
      Witaminy i suplementy
      Suplementy
  • Makijaż
    • Twarz
      Podkłady i korektory
      Pudry
      Rozświetlacze
      Bronzery i róże
      Bazy pod makijaż
      Kremy koloryzujące
      Usta
      Szminki
      Pomadki w płynie
      Konturówki do ust
      Oczy
      Cienie do powiek
      Kredki i Eyelinery
      Tusze do rzęs
      Sztuczne rzęsy
      Kolorowe soczewki kontaktowe
      Brwi
      Woski
      Kredki
      Mydła do brwi
      Paznokcie
      Lakiery hybrydowe
      Bazy i topy
      Płyny odtłuszczające
      Olejki do skórek
      Akcesoria
      Pędzle
      Opaski
      Kosmetyczki
  • Zdrowie i higiena
    • Suplementy i witaminy
      Oczyszczanie
      Odchudzanie
      Odporność
      Pamięć
      Skóra, włosy, paznokcie
      Sprawność fizyczna
      Stres,sen
      Witaminy
      Higiena jamy ustnej
      Szczoteczki do zębów
      Płyny do płukania jamy ustnej
      Wybielanie zębów
      Pasty do zębów
      Higiena intymna
      Żele
      Kostki
      Emulsje
      Lubrykanty
      Dezodoranty
      Dezodoranty w kremie
      Antyperspiranty
      Dezodoranty w kulce
      Dezynfekcja
      Akcesoria
      Żywność
      Artykuły spożywcze
  • Mama i dziecko
    • Pielęgnacja mamy
      Kąpiel
      Nawilżenie
      Pielęgnacja specjalna
      Pielęgnacja dziecka
      Kąpiel
      Mleczka i oliwki
      Kremy i maści
      Akcesoria
  • Mężczyzna
    • Męskie kosmetyki do włosów
      Szampony
      Odżywki
      Twarz i ciało
      Żele pod prysznic
      Żele do twarzy
      Kremy
      Pielęgnacja brody
      Olejki do brody
      Golenie
      Pianki do golenia
      Kremy i balsamy po goleniu
  • MARKI
  • Promocje
  • Nowości
  • Zaloguj
  • Zyskaj darmową dostawę z Nutridome Plus tylko w aplikacji pobierz
  • Nutridome
  • NMAG
  • Włosy
  • Sposoby na przetłuszczające się włosy
  • Kategorie
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Makijaż
    • Styl życia
    • Harmonia
    • Wszystkie
  • NMAG
  • Udostępnij
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

Najlepsze sposoby na przetłuszczające się włosy. 8 domowych metod

Dawno, dawno temu, gdy Internet nie istniał, a na zakupy kosmetyków szło się do leśnej apteki, nasze prababcie korzystały ze sprawdzonych sposobów na przetłuszczające się włosy. Na szczęście te domowe metody przeżywają swój renesans, a wielkie i małe firmy tworzą formuły inspirując się tym, co naturalne. Dziś chcemy Cię zaprosić na wyprawę do świata Matki Natury, abyś w zaciszu swojego domu mogła wcielić się w zielarkę i pozbyć się problemu nadmiaru sebum!


Dlaczego włosy się przetłuszczają?

Być może zastanawiasz się dlaczego wiele kobiet (niezależnie od wieku) mogłoby myć głowę nawet dwa razy dziennie, a ich włosy po kilku godzinach nie będą wyglądały zbyt świeżo? To sprawka gruczołów łojowych i uwarunkowań genetycznych. Jeżeli dołożymy do tego duetu tłustą cerę, niewłaściwą dietę i źle dobrany szampon, to włosy niemal zawsze będą się szybko przetłuszczały.

Z drugiej strony, gdybyś postanowiła nie myć głowy przez kilka dni, to Twoje pasma i tak stałyby się tłuste. Dlaczego włosy regularnie się przetłuszczają? To normalne, ponieważ gruczoły łojowe wydzielają sebum, czyli warstwę substancji o tłustej konsystencji. Organizm uruchamia ten proces, aby pokryć skórę przeciwgrzybiczą i antybakteryjną warstwą ochronną. Kiedy umyjesz głowę, wszystko wraca do punktu wyjścia, a włosy przez kilka dni pozostają naturalnie świeże.


Co to jest sebum, czyli przyczyna przetłuszczonych włosów?

Zacznijmy od Adama i Ewy, czyli od prapoczątku! Skóra głowy naszych bardzo dalekich przodków zaopatrzona była w gruczoły łojowe, które produkowały sebum, czyli mieszankę lipidową będącą jednym z elementów skóry właściwej. Do dziś nie zmieniło się nic, mimo że już dawno opuściliśmy Eden. Poszerzyła się natomiast nasza wiedza na temat kosmetologii oraz anatomii człowieka, dlatego wiemy, że sebum w niemal połowie składa się glicerydów, a jego skład dopełniają:


- woski (ok. 20%),

- skwalen (ok. 10%),

- cholesterol (ok. 2%),

- inne substancje, w tym węglowodory i estry.


Wiemy także, że sebum jest nam potrzebne, ponieważ ta oleista substancja stanowi po prostu barierę ochronną dla naszej skóry, chroniąc ją np. przed szkodliwym promieniowaniem UV. Zabezpiecza ją także przed bakteriami oraz tworzy naturalną tarczę ochronną przed czynnikami środowiskowymi czy mikrouszkodzeniami skóry. Ponadto sebum spełnia ważną funkcję w procesie dostosowania się skóry do zmian temperatury oraz utrzymania odpowiedniego poziomu pH.

Jest jednak pewien problem. Jeśli gruczoły łojowe produkują zbyt mało sebum, to nasza skóra staje się matowa, cienka i mniej odporna na infekcje bakteryjne lub grzybicze. Z kolei zbyt dużo sebum może prowadzić do trądziku, przetłuszczania włosów oraz innych problemów kosmetologicznych. 

Kłopot zaczyna się wtedy, gdy gruczoły łojowe rozpoczynają nadprodukcję sebum, ponieważ są stymulowane przez bodźce wewnętrzne lub zewnętrzne. To trochę tak, jak uparta babcia, która chce okazać miłość wnuczkowi, serwując kolejne smakołyki, gdy maluch jest już najedzony do syta. Krótko mówiąc: co za dużo, to niezdrowo. I w ten sposób dochodzimy do sedna, ponieważ to właśnie nadprodukcja sebum powoduje problem przetłuszczonych włosów.

Ponadto, nadmierna ilość wydzieliny łojowej może szkodzić Twojemu zdrowiu. Zalegające sebum zatyka pory na skórze głowy, a łój działa jak magnes, przyciągając drobiny kurzu i pyłków, które są przysmakiem wielu mikroorganizmów. Właśnie z tego powodu może pojawić się nieprzyjemne swędzenie, infekcja, a nawet grzybica.

 

Co wpływa na ilość sebum?

Odpowiedź na to pytanie jest dość skomplikowana. Uporządkujmy zatem najważniejsze informacje, które pomogą Ci ustalić, dlaczego Twoje włosy są przetłuszczone.

- Uwarunkowania genetyczne: czyli obiektywne i niezależne przyczyny wynikające z predyspozycji genetycznych, które odziedziczyliśmy po rodzicach, dziadkach i wcześniejszych pokoleniach naszych przodków.

- Zmiany hormonalne: w okresie dojrzewania, a później menopauzy dochodzi do gwałtownych zmian w gospodarce hormonalnej, które mają duży wpływ na pracę gruczołów łojowych. Właśnie dlatego nastolatki i dojrzałe kobiety często borykają się z problemem przetłuszczających się włosów. Warto dodać, że przyjmowanie leków hormonalnych (np. tabletek antykoncepcyjnych) także ma wpływ na ilość wydzielanego sebum.

- Niewłaściwy szampon: gdy do nadprodukcji sebum dołożymy pielęgnację, która zbyt mocno przesusza skórę, to prawdopodobnie pogłębimy problem przetłuszczających się włosów. Właściwy wybór szamponu bardzo często okazuje się kluczowy i pozwala rozwiązać lub zminimalizować problem. Warto przetestować na przykład szampon marki YOPE przeznaczony do włosów ze skłonnością do częstego przetłuszczania.

- Zła dieta: niezbilansowany jadłospis, zawierający zbyt dużą ilość cukrów prostych i tłuszczów, także może powodować zaburzenia pracy gruczołów łojowych, a w konsekwencji doprowadzić do przetłuszczania się włosów.

- Poważne choroby: przetłuszczone włosy, a raczej nadprodukcja sebum wiąże się czasem z poważnymi schorzeniami, takimi jak parkinsonizm czy inne choroby neurologiczne.

 

Tłuste czy przetłuszczone włosy?

Jaka jest różnica między tłustymi a przetłuszczającymi się włosami? Zasadnicza, ponieważ tłuste włosy to efekt braku higieny, pominiętego prysznica po joggingu lub po ciężkim dniu w pracy. Z kolei przetłuszczające się włosy to problem kosmetologiczny, uwarunkowany zbyt dużą aktywnością gruczołów łojowych. 

Warto dodać, że włosy najczęściej przetłuszczają się, jeśli skóra głowy jest nadmiernie sucha i zmusza gruczoły do wzmożonej pracy. Przyczyn suchości skóry głowy może być wiele. Aby postawić autodiagnozę problemu, warto nieco wczytać się w temat. W wielu przypadkach pomocna okaże się wizyta u lekarza dermatologa lub trychologa.

 

Przetłuszczające się włosy – co robić, a czego unikać?

Przygotowaliśmy dla Ciebie pakiet przydatnych wskazówek, które pozwolą Ci zminimalizować problem przetłuszczających się włosów lub na dobre o nim zapomnieć.

1. Pamiętaj, że domowe kosmetyki, płukanki ziołowe i talki przeciwdziałające przetłuszczaniu się włosów pochłaniają nadmiar łoju i zapewniają przyjemny efekt odświeżenia, jednak prawdopodobnie nie wystarczą, aby na dobre pozbyć się problemu. Krótko mówiąc, powinnaś zmienić złe nawyki oraz zastąpić produkty zawierające sztuczne składniki sprawdzonymi kosmetykami do włosów przetłuszczających się.

2. Nie myj głowy częściej niż 3 razy w tygodniu, ponieważ woda i kosmetyki stymulują gruczoły do nadmiernej aktywności. Unikaj obciążających masek i odżywek. Choć świetna dla większości osób, metoda OMO nie sprawdzi się w przypadku tłustych włosów.

3. Zadbaj o zdrową i zbilansowaną dietę, bogatą w kwasy omega-3, witaminę C, cynk, żelazo oraz witaminy z grupy B. Pij co najmniej 1,5 litra niegazowanej wody dziennie. Ogranicz natomiast ostre i tłuste potrawy, które zwiększają wydzielanie sebum.

4. Unikaj alkoholu i stresu, zadbaj o aktywność fizyczną i zwolnij. Filozofia slow life to sprzymierzeniec w walce z problemami kosmetologicznymi.

5. Zrezygnuj z szamponów i odżywek do włosów zawierających substancje chemiczne, takie jak SLS, parabeny, silikony czy ftalany. Ich obecność podrażnia skórę i często wywołuje wzmożoną pracę gruczołów łojowych, a właśnie tej reakcji powinnaś przeciwdziałać.

 

Płukanki ziołowe, czyli domowe sposoby na tłuste włosy

Z natury warto czerpać nie tylko jeśli chodzi o posiłki, ale również pielęgnację. Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy zagwarantują Ci bogaty pakiet korzyści. Jakie konkretnie?

- Wszystkie wymienione w artykule płukanki, talki i kąpiele na bazie naturalnych składników świetnie oczyszczają skórę z łoju, a co najważniejsze, nie stymulują gruczołów do pracy na zwiększonych obrotach.

- Bardzo rzadko wywołują reakcje alergiczne, a zatem możesz z nimi bezpiecznie eksperymentować.

- Nie zrujnują Twojego domowego budżetu, bo na zakup niezbędnych składników wystarczy Ci reszta z codziennych zakupów.

- Wszystkie mikstury przygotujesz sama w domowym zaciszu, a przy okazji wcielisz się w zielarkę i poznasz niezwykłe tajemnice natury drzemiące w zwykłych produktach, z których korzystasz na co dzień.


1. Cytryna + ocet + woda

Połączenie wody, octu i cytryny świetnie działa na przetłuszczające się włosy. Aby przygotować taką płukankę, będziesz potrzebować soku z połowy świeżej cytryny, dwóch łyżek octu i trzech szklanek letniej, przegotowanej wody.


2. Domowy szampon na bazie rumianku, skrzypu polnego, nagietka i pokrzywy

Jedną ze sprawdzonych metod na regulację pracy gruczołów łojowych są płukanki ziołowe na bazie rumianku, skrzypu polnego, nagietka oraz pokrzywy. Na nadprodukcję sebum dobrze działa także mięta i szałwia. No dobrze, ale co zrobić ze składnikami tej teoretycznej wiedzy? 

Najlepiej połączyć je w domowy szampon, czyli zalać zioła wrzątkiem i parzyć około 15 minut, a następnie wystudzić napar i umyć nim głowę. Wystarczy, że tę ziołową płukankę zastosujesz 3 razy w tygodniu, a problem przetłuszczających się włosów powinien przestać Ci dokuczać.


3. Ocet jabłkowy z wodą

Jedną z opcji jest także płukanka na bazie octu jabłkowego. Połącz 250 ml octu jabłkowego z 45 ml przegotowanej wody. Uzyskaną miksturę wetrzyj w głowę po umyciu włosów delikatnym szamponem, a następnie spłucz.


4. Kąpiel piwna

Być może Cię zaskoczymy, ale piwna kąpiel może okazać się bardzo skuteczna. Białko słodu i chmiel uzupełniają ubytki we włosach, a witaminy z grupy B wzmacniają kosmyki. I co najważniejsze – składniki piwa regulują pracę gruczołów łojowych, a zatem zmniejszają przetłuszczanie się włosów. Wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu spłukać pasma chmielowym napojem.


5. Płukanka z cytryny

Dobroczynne właściwości witaminy C są świetnie znane. Kwaśny sok z cytryny zbawiennie wpływa nie tylko na układ odpornościowy, lecz także na włosy. Aby przeciwdziałać ich przetłuszczaniu, wystarczy przygotować szybką płukankę. Wyciśnij sok z dwóch cytryn i wetrzyj go we włosy oraz skórę głowy, a po 20 minutach spłucz letnią wodą. Proste? Oczywiście, że tak!


6. Maseczka z drożdży

Kolejną miksturę, a mówiąc ściślej maseczkę na przetłuszczające się włosy, stworzysz ze 100 gramów rozgniecionych drożdży i szklanki ciepłego mleka. Zawiesinę, która powstanie, nałóż na włosy na pół godziny, po czym spłucz ją wodą. To wszystko! Resztę pozostaw naturalnym właściwościom wykorzystanych składników aktywnych, które doskonale regulują pracę gruczołów łojowych oraz ograniczają nadprodukcję sebum.


7. Płukanka z białka jajka kurzego

Pewnie nawet nie zdawałaś sobie sprawy, jak zbawienny wpływ na problemy kosmetologiczne ma białko surowego kurzego jajka. Substancje w nim zawarte mogą całkiem skutecznie ograniczyć wydzielanie sebum. Jak przygotować taką płukankę? To proste. Wystarczy, że ubijesz białko, aż uzyskasz gęstą pianę i nałożysz ją na skórę głowy. Po 20 minutach takiej jajecznej kąpieli spłucz całość wodą i umyj włosy delikatnym szamponem.


8. Talk z mąki kukurydzianej

Czy wiesz, że mąka kukurydziana działa jak talk, który absorbuje sebum? Wystarczy, że delikatnie wmasujesz żółty proszek w suchą skórę głowy, a potem wyszczotkujesz włosy. To najtańszy suchy szampon na rynku! Aby zwiększyć efekt i ograniczyć przetłuszczanie się włosów, możesz wymieszać łyżeczkę sody oczyszczonej z trzema łyżkami stołowymi przegotowanej wody i taką mieszanką umyć włosy.



Najlepszym dodatkiem do domowych sposobów na przetłuszczające się włosy będzie odpowiedni szampon. Właściwie oczyszczona skóra głowy odwdzięczy się dłuższą świeżością pasm. Normalizację pracy gruczołów łojowych zapewni szampon Re:hab Halier, pozbawiony SLS i SLES. Kompleks naturalnych wyciągów dostarczy witamin, wzmocni cebulki i przywróci równowagę komórkom. Raz w tygodniu warto sięgnąć także po produkt, który dogłębnie oczyści skalp. Peeling trychologiczny usunie zanieczyszczenia i pozwoli pozbyć się nadmiaru zrogowaciałego naskórka. W efekcie problem z przetłuszczającymi się włosami odejdzie w zapomnienie!



Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Napisz do nas Napisz do nas Whatsapp Chat Whatsapp Chat Infolinia (+48) 22 123 90 90 Infolinia czynna w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji