Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Twarz
    • Potrzeby skóry
      Skóra naczynkowa
      Cera tłusta
      Cera wrażliwa
      Cera normalna
      Cera mieszana
      Skóra sucha
      Trądzik i wypryski
      Zmarszczki
      Pory
      Przebarwienia
      Kremy do twarzy
      Kremy z aloesem do twarzy
      Kremy do twarzy nawilżające
      Kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe
      Kremy do twarzy z kwasem hialuronowym
      Kremy na noc
      Kremy na dzień
      Pielęgnacja cery
      Kwasy
      Serum do twarzy
      Toniki i hydrolaty
      Olejki do twarzy
      Mgiełki do twarzy
      Akcesoria
      Maseczki
      Peel-off
      W płachcie
      W kremie
      W proszku
      Akcesoria
      Oczyszczanie i demakijaż
      Żele do demakijażu
      Olejki do demakijażu
      Balsamy do demakijażu
      Peelingi do demakijażu
      Pianki do demakijażu
      Mleczka do demakijażu
      Płyny do demakijażu
      Kostki do demakijażu
      Akcesoria
      Pielęgnacja ust
      Balsamy do ust
      Pomadki ochronne do ust
      Scrub do ust
      Pielęgnacja okolic oczu
      Kremy pod oczy
      Serum pod oczy
      Odżywki
  • Ciało
    • Kąpiel i SPA
      Mydła
      Żele
      Peelingi
      Akcesoria
      Pianki
      Sole
      Świece
      Pielęgnacja ciała
      Balsamy do ciała
      Masła do ciała
      Olejki do ciała
      Akcesoria
      Dezodoranty
      Hydrolaty do ciała
      Depilacja
      Pielęgnacja słoneczna
      Samoopalacze
      Kremy i balsamy z filtrem
      Olejki
      Akcesoria
      Dłonie i paznokcie
      Mydła
      Kremy
      Peelingi
      Maseczki na dłonie
      Pielęgnacja stóp
      Kremy do stóp
      Akcesoria do stóp
      Zapachy
      Perfumy w wosku
  • Włosy
    • Rodzaj włosów
      Farbowane
      Kręcone
      Ze skłonnością do wypadania
      Przetłuszczające
      Suche
      Zniszczone
      Szampony
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Przeciwłupieżowe
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Odżywki
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Suche szampony
      Do włosów ciemnych
      Do wszystkich rodzajów
      Maski
      Do włosów suchych
      Do włosów matowych
      Do włosów szorstkich
      Kuracje
      Wcierki
      Serum do włosów
      Peelingi do skóry głowy
      Oleje i hydrolaty
      Oleje
      Hydrolaty
      Akcesoria
      Turbany
      Inne
      Witaminy i suplementy
      Suplementy
  • Makijaż
    • Twarz
      Podkłady i korektory
      Pudry
      Rozświetlacze
      Bronzery i róże
      Bazy pod makijaż
      Kremy koloryzujące
      Usta
      Szminki
      Pomadki w płynie
      Konturówki do ust
      Oczy
      Cienie do powiek
      Kredki i Eyelinery
      Tusze do rzęs
      Sztuczne rzęsy
      Kolorowe soczewki kontaktowe
      Brwi
      Woski
      Kredki
      Mydła do brwi
      Paznokcie
      Lakiery hybrydowe
      Bazy i topy
      Płyny odtłuszczające
      Olejki do skórek
      Akcesoria
      Pędzle
      Opaski
      Kosmetyczki
  • Zdrowie i higiena
    • Suplementy i witaminy
      Oczyszczanie
      Odchudzanie
      Odporność
      Pamięć
      Skóra, włosy, paznokcie
      Sprawność fizyczna
      Stres,sen
      Witaminy
      Higiena jamy ustnej
      Szczoteczki do zębów
      Płyny do płukania jamy ustnej
      Wybielanie zębów
      Pasty do zębów
      Higiena intymna
      Żele
      Kostki
      Emulsje
      Lubrykanty
      Dezodoranty
      Dezodoranty w kremie
      Antyperspiranty
      Dezodoranty w kulce
      Dezynfekcja
      Akcesoria
      Żywność
      Artykuły spożywcze
  • Mama i dziecko
    • Pielęgnacja mamy
      Kąpiel
      Nawilżenie
      Pielęgnacja specjalna
      Pielęgnacja dziecka
      Kąpiel
      Mleczka i oliwki
      Kremy i maści
      Akcesoria
  • Mężczyzna
    • Męskie kosmetyki do włosów
      Szampony
      Odżywki
      Twarz i ciało
      Żele pod prysznic
      Żele do twarzy
      Kremy
      Pielęgnacja brody
      Olejki do brody
      Golenie
      Pianki do golenia
      Kremy i balsamy po goleniu
  • MARKI
  • Promocje
  • Nowości
  • Zaloguj
  • Zyskaj darmową dostawę z Nutridome Plus tylko w aplikacji pobierz
  • Nutridome
  • NMAG
  • Twarz
  • Masaż twarzy – czyli samodzielny lifting. Najlepsze akcesoria do masowania skóry twarzy
  • Kategorie
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Makijaż
    • Styl życia
    • Harmonia
    • Wszystkie
  • NMAG
  • Udostępnij
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

Masaż twarzy – czyli samodzielny lifting. Najlepsze akcesoria do masowania skóry twarzy

Pośród naturalnych metod pielęgnacji coraz więcej zwolenniczek zdobywa masaż twarzy. Tego typu zabiegi mogą pozytywnie wpłynąć na kondycję skóry, a przy tym można je bez trudu przeprowadzić we własnym domu. Dowiedz się, jakie korzyści możesz osiągnąć dzięki regularnym masażom twarzy!


Masaż twarzy to prosty sposób na zauważalny lifting i poprawę wyglądu skóry – wszystko to dzięki poprawie mikrokrążenia w wierzchnich partiach naszej cery. Najważniejsze efekty masażu to przede wszystkim:


- zmniejszenie opuchlizny twarzy,


- poprawa i wyrównanie kolorytu skóry,


- niwelacja zmarszczek (dzięki skuteczniejszemu syntezowaniu kolagenu i elastyny),


- podkreślenie naturalnego owalu twarzy,


- zrelaksowanie napiętych mięśni.

Za chwilę poznasz sprawdzone sposoby na masaż twarzy – tak, by osiągnąć rezultaty możliwe do zaobserwowania gołym okiem. Co przy tym ważne, do wykonania masażu wystarczą jedynie własne dłonie! Warto jednak zaopatrzyć się przy tym w kilka akcesoriów, których stosowanie przyniesie jeszcze lepsze efekty.


Zanim zaczniesz – wybierz olej

Każda z prezentowanych przez nas metod masażu twarzy nie mogłaby się obyć bez odpowiedniego olejku. Wybrany kosmetyk pozwoli zapewnić konieczny poślizg przy wykonywaniu kolejnych ruchów, sam masaż zaś zwiększy jego wchłanialność, powodując jeszcze lepsze nawilżenie skóry. Szczególnie polecane gatunki olejków w tym przypadku to przede wszystkim:


- olej arganowy – silnie odmładzający i przeciwutleniający, pomaga zwalczyć skutki działalności wolnych rodników, posiada mnóstwo witaminy E,


- olejek kokosowy – intensywnie nawilża, polecany dla skóry mającej tendencję do przesuszenia,


- olej jojoba – polecany zwłaszcza dla cery tłustej i alergicznej, działa z jednej strony nawilżająco, z drugiej zaś – matująco.

Masaż twarzy dłonią

Najprostszy spośród wszystkich typów masaży to oczywiście masaż dłonią. Aby go wykonać, zacznij od oczyszczenia twarzy za pomocą preparatu dostosowanego do Twojego typu skóry – czyli pianki, emulsji lub żelu. Następnie nałóż na twarz krem nawilżający. Twoja twarz jest gotowa na masaż!

Kolejne etapy masażu dłonią prezentują się następująco:


- rozgrzewka: delikatne ruchy palcami od dołu do góry (żuchwa, następnie policzki i czoło),


- ruchy okrężne: użyj wszystkich palców, by wymasować każdą partię twarzy,


- uciskanie: brody, okolicy ust, brwi oraz skroni – wykorzystaj w tym celu także kciuki,


- ostukiwanie: delikatnie stukaj w każdą część twarzy, używając opuszków palców,


- wyciszanie: głaszcz skórę w kierunku od dołu do góry, by zrelaksować mięśnie.

Tego typu masaż należy przeprowadzać regularnie przez ok. 10 minut, najlepiej przed snem. Zabieg powtarzaj 2-3 razy w tygodniu, nie zapominając przy tym o innych aspektach codziennej pielęgnacji (mycie, nawilżanie, peeling).

Masaż Gua Sha

Pod tajemniczą nazwą Gua Sha kryje się specjalna płytka do masażu, najczęściej wykonana z jadeitu lub kwarcu. W tradycyjnej medycynie chińskiej te dwa kamienie mają specjalne właściwości, które zostały szczególnie docenione właśnie w zabiegach estetycznych.


Warto przy tym zaznaczyć, że z masażem Gua Sha możemy też spotkać się w specjalistycznych gabinetach – ten rodzaj pielęgnacji jest bowiem nieoceniony w przypadku m.in. drenażu limfatycznego czy też usuwania zmarszczek i opuchlizn, łącząc tradycyjny masaż z elementami akupresury.


Nie oznacza to jednak, że masaż Gua Sha jest możliwy do przeprowadzenia wyłącznie w profesjonalnym gabinecie. Dysponując kwarcową lub jadeitową płytką (koszt: kilkadziesiąt złotych), możemy wprowadzić do naszej łazienki nieco orientalnej pielęgnacji, której skuteczność będzie niemal tak samo wysoka. Jeśli masz już do dyspozycji kawałek szlachetnego kamienia, przeprowadzaj masaż według następujących kroków:


- nawilżenie skóry – olejek, krem lub serum nadadzą płytce pożądanego poślizgu, dzięki czemu nie podrażnisz cery,


- udrożnienie zatorów szyjnych – limfa zbierająca się na odcinku szyjnym powinna zostać rozprowadzona do większych naczyń limfatycznych, jeszcze zanim przystąpimy do masowania twarzy,


- masaż twarzy – delikatnie przesuwaj kamień po poszczególnych partiach skóry, “wymiatając” nagromadzoną limfę; zaczynaj zawsze od środka, kierując ruch na zewnątrz, a w przypadku boków twarzy – w dół,


- masaż zaczynaj od dołu, stopniowo kierując się w stronę czoła,


- im dłużej masujesz, tym bardziej dynamiczne powinny być kolejne pociągnięcia.


Masaż wałkiem jadeitowym lub kwarcowym

Kolejna z dalekowschodnich metod masażu skóry twarzy, która podobnie jak Gua Sha może przynieść nadspodziewanie korzystne efekty. Podobnie jak wcześniej, również i w tym przypadku wykorzystuje się mityczną moc kwarcu lub jadeitu: oczyszczającą organizm z negatywnej energii oraz redukującą napięcie i zmęczenie.


Metoda użycia wałka lub rollera jest podobna, co w przypadku kamienia. Również i w tym przypadku będziemy zaczynać od dołu, stopniowo kierując się poprzez podbródek, dół policzków, miejsca wokół ust, nosa i oczu, aż dojedziemy w stronę czoła.


Masaż wałkiem, będącym nieco delikatniejszym narzędziem niż kamień, można stosować codziennie. Szczególnie dobrze sprawdzi się po zabiegach otwierających pory skórne – na przykład po peelingowaniu. Wałkowanie pozwoli bowiem domknąć pory, zwłaszcza jeśli przeprowadzamy je z pomocą rollera schłodzonego w lodówce.


Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Napisz do nas Napisz do nas Whatsapp Chat Whatsapp Chat Infolinia (+48) 22 123 90 90 Infolinia czynna w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji