Ile razy już obiło Ci się o uszy, że zdrowa dieta to podstawa? Nic dziwnego, jeśli powiesz, że całe mnóstwo! Stosując dietę na cellulit, postaw przede wszystkim na dużą ilość warzyw, owoców, błonnika i pełnowartościowych produktów. Dzięki temu oczyścisz organizm z toksyn, co z kolei pomoże Ci w pozbyciu się pomarańczowej skórki. Zatem…

Co jeść?

Owoce typu: cytryna, grejpfrut, ananas, a oprócz tego bardzo dobrze, by swój jadłospis urozmaicić o tłuste ryby, szparagi i brokuły. Przy tym pamiętaj, by pić bardzo dużo wody! Odpowiednie nawodnienie organizmu jest ważne, by nie doprowadzić do zaburzeń wymiany płynów. Mogłoby to spowodować zatrzymanie wody w organizmie i szybsze powstawanie cellulitu… a tego nie chcemy, prawda?

Czego nie jeść?

Fast-foodów, potraw smażonych, słonych przekąsek… i z całą pewnością unikać słodyczy! Pamiętaj, że tłuste i ciężkie do strawienia pokarmy są Twoim wrogiem w walce o jędrną skórę.

W redukcji cellulitu odpowiednie suplementy to podstawa! Zawierają one specjalne składniki, które wspomagają Twój organizm, by skuteczniej i szybciej zredukował pomarańczową skórkę! Co zatem będzie najlepsze?

1. Specjalne tabletki, przeznaczone do walki z cellulitem. Suplement diety CELLULITE STOP NUTRIDOME ma bardzo dobry skład, który świetnie radzi sobie w walce z cellulitem, o czym przekonało się już mnóstwo jego posiadaczy. No dobrze, ale konkrety – jak działają jego poszczególne składniki?

 - Ekstrakt z pestek winogron – bogaty jest w: potas, fosfor, wapń, magnez, bor, jod, żelazo i witaminy A, C, -przez co doskonale radzi sobie z usuwaniem z organizmu wolnych rodników. 

- Ekstrakt oprócz tego też nawilża i spowalnia starzenie się skóry.

- Ekstrakt ze skrzypu polnego – działa oczyszczająco na skórę i uwalnia ją z toksyn oraz gromadzącej się pod powierzchnią skóry wody.
- Pokrzywa zwyczajna – poprawia mikrokrążenie skóry, co wpływa na kondycję naczyń krwionośnych.
 - Zielona herbata – pomaga pozbyć się toksyn z organizmu.
- Morszczyn pęcherzykowaty wygładza i ujędrnia skórę.

Tak skuteczny skład suplementu CELLULITE STOP gwarantuje Ci szybkie efekty w pozbyciu się cellulitu raz na zawsze.

2. Zanim przedstawimy kolejny suplement, który wspomoże Cię w walce z cellulitem, musisz coś zrozumieć. To, by pić dużo wody jest niesamowicie ważne, ponieważ kiedy spożywamy jej za mało – gromadzi się ona w naszym organizmie. Taki jakby… system obronny na ‘czarną godzinę’.

Kiedy uzupełniasz ją na bieżąco, wtedy nie masz problemu z jej nadmiernym gromadzeniem. ALE, jeśli dostrzeżesz u siebie właśnie ten problem, na pewno może to być jedna z przyczyn zwiększenia cellulitu.

Właśnie dlatego w takiej sytuacji należy przyjmować specjalne suplementy. Idealnie w tej roli sprawdzi się REDUKCJA WODY od NUTRIDOME. Jej skład sprawia, że efekty widać już po zażyciu jednej kapsułki.

 - Ekstrakt z mniszka lekarskiego – działa odtruwająco i pomaga wypłukać z organizmu substancje toksyczne.
 - Opuncja figowa – pomaga uwolnić organizm z nadmiaru wody i wspomaga walkę przy odchudzaniu.
 - Zielona herbata – działa moczopędnie i oczyszczająco.
 - Korzeń pietruszki – usuwa wodę z organizmu i redukuje obrzęki.
 - Ekstrakt z pestek winorośli – korzystnie wpływa na kondycję skóry.
 - Pokrzywa zwyczajna – przyspiesza przemianę materii.

#3 Ćwiczenia na cellulit

Ćwiczenia to Twój kolejny sprzymierzeniec w walce o jędrną skórę. Pokochaj aktywność fizyczną! Pamiętaj – małymi kroczkami do celu. A jakie ćwiczenia sprawdzą się najlepiej?

Z całą pewnością na początek możesz udać się na basen, pilates czy rower. Bardzo pomocna będzie też siłownia, gdzie wykonasz różnego rodzaju ćwiczenia z obciążeniem. Jest to niesamowicie skuteczne, ponieważ dzięki takim ćwiczeniom Twoje mięśnie i skóra się napinają, a przy tym są znacznie bardziej jędrne!

#4 Domowe zabiegi na cellulit

Stwórz swoje rytuały pielęgnacyjne, które na stałe zagoszczą w Twoim planie dnia. Pamiętaj – regularność może zdziałać tutaj cuda. No dobrze, ale od czego zacząć?

- Wieczorem weź zimny prysznic – poprawia to krążenie krwi, co z kolei pobudza komórki tłuszczowe do spalania. Jeśli chcesz jeszcze większych efektów, stosuj na zmianę strumień zimnej i ciepłej wody. Wtedy komórki tłuszczowe muszą znacznie intensywniej pracować i daje to jeszcze większe efekty!

- W czasie prysznica zrób peeling kawowy – kofeina poszerza naczynia krwionośne. Ziarna kawy przyczyniają się też do rozkładu komórek tłuszczowych, przez co skóra będzie bardziej napięta.

- Następnym krokiem jest użycie kremu na cellulit. W tym etapie zastosuj mleczko do ciała z olejem joboba od NUTRIDOME. Kosmetyk ten ma potwierdzone działanie, które wpływa na znaczną poprawę jędrności skóry!

- Ostatni krok? Radość z pięknej skóry bez cellulitu!

Koniecznie zastosuj się do powyższych rad, a efekty zauważysz już niebawem! Pamiętaj jedynie, by się nie poddawać, a regularność i motywacja to Twoje klucze do sukcesu.

Trzymamy kciuki i życzymy powodzenia!