Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Twarz
    • Potrzeby skóry
      Skóra naczynkowa
      Cera tłusta
      Cera wrażliwa
      Cera normalna
      Cera mieszana
      Skóra sucha
      Trądzik i wypryski
      Zmarszczki
      Pory
      Przebarwienia
      Kremy do twarzy
      Kremy BB
      Kremy CC
      Kremy na dzień
      Kremy na noc
      Kremy z filtrem
      Kremy do twarzy 50+
      Kremy na przebarwienia
      Kremy z aloesem do twarzy
      Kremy do cery trądzikowej
      Kremy do twarzy nawilżające
      Kremy z mocznikiem do twarzy
      Kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe
      Kremy do twarzy z kwasem hialuronowym
      Pielęgnacja cery
      Kwasy
      Serum do twarzy
      Toniki i hydrolaty
      Olejki do twarzy
      Mgiełki do twarzy
      Zestawy do spania
      Akcesoria
      Maseczki
      Peel-off
      W płachcie
      W kremie
      W proszku
      Akcesoria
      Maseczki nawilżające
      Maseczki oczyszczające
      Maseczki przeciwzmarszczkowe
      Maseczki na trądzik
      Maseczki na wągry
      Maseczki liftingujące
      Oczyszczanie i demakijaż
      Żele do demakijażu
      Olejki do demakijażu
      Balsamy do demakijażu
      Peelingi do demakijażu
      Pianki do demakijażu
      Mleczka do demakijażu
      Płyny do demakijażu
      Kostki do demakijażu
      Akcesoria
      Pielęgnacja ust
      Balsamy do ust
      Pomadki ochronne do ust
      Scrub do ust
      Pielęgnacja okolic oczu
      Kremy pod oczy
      Serum pod oczy
      Odżywki
  • Ciało
    • Kąpiel i SPA
      Mydła
      Żele
      Peelingi
      Akcesoria
      Kule
      Pianki
      Sole
      Świece
      Perfumy damskie
      Wody toaletowe damskie
      Wody perfumowane damskie
      Mgiełki zapachowe
      Pielęgnacja ciała
      Balsamy do ciała
      Masła do ciała
      Olejki do ciała
      Akcesoria
      Dezodoranty
      Hydrolaty do ciała
      Depilacja
      Pielęgnacja słoneczna
      Samoopalacze
      Kremy i balsamy z filtrem
      Olejki
      Akcesoria
      Dłonie i paznokcie
      Mydła
      Kremy
      Peelingi
      Maseczki na dłonie
      Pielęgnacja stóp
      Kremy do stóp
      Akcesoria do stóp
      Peeling stóp
      Żele chłodzące do nóg
      Kosmetyki do pielęgnacji tatuażu
      Masła do tatuażu
      Kremy do pielęgnacji tatuażu
  • Włosy
    • Rodzaj włosów
      Farbowane
      Kręcone
      Ze skłonnością do wypadania
      Kosmetyki do włosów wysokoporowatych
      Kosmetyki do włosów średnioporowatych
      Kosmetyki do włosów niskoporowatych
      Kosmetyki do włosów puszących się
      Kosmetyki do włosów rozjaśnianych
      Przetłuszczające
      Suche
      Zniszczone
      Stylizacja włosów
      Żele do stylizacji włosów
      Spray do stylizacji włosów
      Pianki do stylizacji włosów
      Pasty do stylizacji włosów
      Lakiery do włosów
      Gumy do włosów
      Kremy do stylizacji włosów
      Szampony
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Przeciwłupieżowe
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Do włosów rozjaśnianych
      Do włosów normalnych
      Do włosów wypadających
      Szampony nawilżające
      Szampony bez SLS
      Do włosów cienkich
      Do włosów kręconych
      Odżywki
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Do włosów kręconych
      Do włosów blond
      Do włosów rozjaśnianych
      Do włosów z keratyną
      Odżywki humektantowe
      Suche szampony
      Do włosów ciemnych
      Do wszystkich rodzajów
      Maski
      Do włosów suchych
      Do włosów matowych
      Do włosów szorstkich
      Maski do włosów zniszczonych
      Maski nawilżające do włosów
      Maski regeneracyjne do włosów
      Kuracje
      Wcierki
      Spray do włosów
      Serum do włosów
      Peelingi do skóry głowy
      Oleje i hydrolaty
      Oleje
      Hydrolaty
      Akcesoria
      Turbany
      Inne
      Witaminy i suplementy
      Suplementy
  • Makijaż
    • Twarz
      Podkłady i korektory
      Pudry
      Rozświetlacze
      Bronzery
      Bazy pod makijaż
      Kremy koloryzujące
      Róże
      Usta
      Szminki
      Pomadki w płynie
      Konturówki do ust
      Błyszczyki do ust
      Oczy
      Cienie do powiek
      Kredki i Eyelinery
      Tusze do rzęs
      Sztuczne rzęsy
      Bazy pod cienie do powiek
      Brwi
      Woski
      Kredki
      Mydła do brwi
      Pomady do brwi
      Cienie do brwi
      Żele do brwi
      Paznokcie
      Lakiery hybrydowe
      Bazy i topy
      Płyny odtłuszczające
      Olejki do skórek
      Odżywki do paznokci
      Lakiery do paznokci
      Soczewki kolorowe
      Niebieskie soczewki
      Brązowe soczewki
      Zielone soczewki
      Szare soczewki
      Akcesoria
      Pędzle
      Opaski
      Kosmetyczki
  • Zdrowie i higiena
    • Suplementy i witaminy
      Oczyszczanie
      Suplementy na plodność
      Butelki z kryształem
      Odchudzanie
      Odporność
      Pamięć
      Skóra, włosy, paznokcie
      Sprawność fizyczna
      Stres,sen
      Witaminy
      Higiena jamy ustnej
      Nici dentystyczne
      Pasty do zębów
      Płyny do płukania jamy ustnej
      Szczoteczki do zębów
      Wybielanie zębów
      Higiena intymna
      Żele
      Kostki
      Emulsje
      Lubrykanty
      Olejki intymne
      Dezodoranty
      Dezodoranty w kremie
      Antyperspiranty
      Dezodoranty w kulce
      Dezynfekcja
      Akcesoria
      Żywność
      Artykuły spożywcze
  • Mama i dziecko
    • Pielęgnacja mamy
      Kąpiel
      Nawilżenie
      Pielęgnacja specjalna
      Pielęgnacja dziecka
      Kąpiel
      Mleczka i oliwki
      Kremy i maści
      Akcesoria
  • Mężczyzna
    • Męskie kosmetyki do włosów
      Szampony
      Odżywki
      Perfumy męskie
      Wody toaletowe męskie
      Perfumy w wosku
      Twarz i ciało
      Kremy
      Żele do twarzy
      Żele pod prysznic
      Antyperspiranty dla mężczyzn
      Pielęgnacja brody
      Olejki do brody
      Golenie
      Pianki do golenia
      Kremy i balsamy po goleniu
  • Dom
    • Świece zapachowe
      Świece rzepakowe
      Świece zapachowe sojowe
      Świece zapachowe w szkle
      Pozostałe świece
      Odświeżacze powietrza
      Dyfuzory zapachowe
  • MARKI
  • Promocje
  • Nowości
  • Zaloguj
  • Zyskaj darmową dostawę z Nutridome Plus tylko w aplikacji pobierz
  • Nutridome
  • NMAG
  • Twarz
  • Zmarszczki pod oczami, na czole czy szyi – jak powstają i jak się ich pozbyć?
  • Kategorie
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Makijaż
    • Styl życia
    • Harmonia
    • Wszystkie
  • NMAG
  • Udostępnij
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

Zmarszczki pod oczami, na czole czy szyi – jak powstają i jak się ich pozbyć?

Zmarszczki – temat rzeka. Najszybciej zauważamy te mimiczne, pod oczami, na czole i szyi. Jedne z nas noszą je z dumą, inne skrzętnie ukrywają pod warstwą makijażu. Jak powstają zmarszczki, czy można zapobiec ich przedwczesnemu pojawieniu się i co zrobić, kiedy już zagoszczą na naszej twarzy?


Lwia, królicza i palacza. Czym są zmarszczki mimiczne?

Zmarszczki stanowią jeden z objawów starzenia się skóry. Pierwsze zmarszczki mogą być widoczne już w wieku ok. 25–30 lat. Zwykle pojawiają się one w okolicach oczu i ust – są to zmarszczki stosunkowo płytkie i nazywane są zmarszczkami mimicznymi. Co to oznacza? Ich powstanie uzależnione jest od mimiki twarzy. Naturalne czynności takie jak mrużenie oczu czy uśmiechanie się może prowadzić do pojawienia się tego typu zmarszczek. Uwagę przykuwają szczególnie:

- lwia zmarszczka – pionowa zmarszczka między brwiami, która powstaje na skutek marszczenia się czoła;

- zmarszczki królicze – zaobserwować możemy je na szczycie nosa. Przyczyną ich pojawienia się jest częste mrużenie oczu;

- zmarszczki palacza – są widoczne wokół ust. Częste składanie ust w dzióbek to prosta droga do wystąpienia zmarszczek palacza.


Czy jest się czym martwić? Niekoniecznie. Choć w wieku 30–40 lat zmarszczki mimiczne ulegają utrwaleniu, to warto pamiętać, że przecież wszyscy je mamy. Zamiast próbować oszukać czas i poddawać się drogim zabiegom w gabinetach medycyny estetycznej, możemy zadbać o kondycję skóry. Zmniejszymy tym samym widoczność pierwszych zmarszczek, a być może nawet nieco odłożymy w czasie moment ich pojawienia się.


Kurze łapki i bruzdy na szyi, czyli pozostałe rodzaje zmarszczek

Zmarszczki mimiczne, choć pojawiają się najwcześniej, nie są jedynymi zmarszczkami, jakich możemy się obawiać. Inne rodzaje zmarszczek to:

- Zmarszczki posłoneczne (elastotyczne): bezpośrednią przyczyną ich powstawania są nadmierne kąpiele słoneczne. Szkodliwe promieniowanie nie tylko wysusza skórę i prowadzi do powstania przebarwień, ale może także osłabiać, a nawet niszczyć włókna elastynowe. W wyniku nadmiernego opalania skóra traci jędrność i sprężystość, staje się przesuszona i podatna na powstawanie zmarszczek.

- Zmarszczki senne: mało kto wie, że niektóre zmarszczki mogą pojawiać się w nocy i znikać w ciągu dnia. Mowa o zmarszczkach sennych, za które uważane są wszelkie odgniecenia powstające na twarzy, szyi czy dekolcie w trakcie snu. Młodym osobom wystarczy kilkanaście lub kilkadziesiąt minut, by skóra wróciła do swojego naturalnego wyglądu. Z wiekiem tendencja do regeneracji osłabia się i zmarszczki senne mogą być widoczne nawet wiele godzin po przebudzeniu. W zapobiegnięciu nocnym odgnieceniom pomoże jedwabna opaska na oczy, wchodząca w skład zestawu Eye Spa marki SLAAP.

- Zmarszczki grawitacyjne: pojawiają się ok. 40 roku życia, a za ich powstanie odpowiedzialna jest… grawitacja! Przyciąganie ziemskie, które działa na naszą skórę od urodzenia, w pewnym momencie powoduje wyraźną zmianę owalu twarzy. To zupełnie tak, jakby skóra opadła o kilka milimetrów w dół.

- Zmarszczki starcze: są konsekwencją naturalnych procesów starzeniowych i choć przez długi czas jesteśmy w stanie odsuwać w czasie ich pojawienie się, to w pełni im nie zapobiegniemy. Duży wpływ na zmarszczki starcze ma genetyka – niestety natura nie była wobec nas tak samo hojna, dlatego niektóre osoby zauważą u siebie zmarszczki starcze już w wieku 40 lat, a inne dopiero po 50. urodzinach.


Zestaw krem pod oczy ze szpatułką i różowa jedwabna opaska na oczy Slaap

Zestaw krem pod oczy ze szpatułką i różowa jedwabna opaska na oczy Slaap

Slaap
zobacz więcej

Co na zmarszczki pod oczami?

Partią, która jest najbardziej podatna na powstawanie zmarszczek, jest delikatna skóra pod oczami. To właśnie w tych rejonach zmarszczki pojawiają się jako pierwsze! Już nawet u 25-latków możemy zauważyć pierwsze zmarszczki pod oczami. Dlaczego tak się dzieje? Grubość skóry w tym miejscu wynosi zaledwie 0,5 mm, podczas gdy w innych rejonach twarzy sięga nawet 4 mm. Skóra ta jest nie tylko cienka, ale też wrażliwa i delikatna. Niedostatecznie nawilżona, szybko odpłaci się zmarszczkami.


Rozświetlający krem pod oczy z witaminą C Mel Skin

Rozświetlający krem pod oczy z witaminą C Mel Skin

Mel Skin
zobacz więcej
Krem pod oczy nawilżający na zmarszczki i cienie z ekstraktem z pereł Nutridome

Krem pod oczy nawilżający na zmarszczki i cienie z ekstraktem z pereł Nutridome

Nutridome
zobacz więcej

Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami? Kluczem do sukcesu będzie przede wszystkim solidne nawilżanie – sera i kremy z kolagenem to strzał w 10! Warto stosować je na noc i na dzień, a w razie potrzeby użyć także kremu rozświetlającego. Taki produkt rozjaśni skórę i doda jej blasku, maskując przy tym widoczność zmarszczek pod oczami.


Jak pozbyć się zmarszczki na czole?

Jednym z lepszych sposobów na zmarszczki na czole jest roller do masażu. To akcesorium podbiło Instagram – pokochały je wszystkie blogerki urodowe w Polsce i na świecie. Produkt nie tylko świetnie wygląda, ale jest również niedrogi w zakupie i niezwykle skuteczny. 


Roller do twarzy z tygrysiego oka zmniejszający cienie i obrzęki Uddo

Roller do twarzy z tygrysiego oka zmniejszający cienie i obrzęki Uddo

Uddo
zobacz więcej
Zestaw roller do masażu twarzy z białego jadeitu i olejek tsubaki 10 ml Uddo

Zestaw roller do masażu twarzy z białego jadeitu i olejek tsubaki 10 ml Uddo

Uddo
zobacz więcej

Wykonany z kamienia roller pomoże spłycić zmarszczki na czole, zmniejszyć widoczność bruzd, poprawić krążenie mikrokomórkowe, rozjaśnić skórę i zlikwidować napięcia. Roller można przed użyciem dodatkowo schłodzić. Zabieg warto wykonywać wieczorem po demakijażu i oczyszczeniu skóry. Czynność można powtarzać nawet kilka razy w tygodniu. 


Nie wiesz, jak pozbyć się zmarszczki na czole wraz z rollerem do twarzy? Zobacz poradnik, udostępniony na naszym youtubowym kanale.


Domowe sposoby na zmarszczki

Oprócz stosowania kosmetyków dedykowanych cerze dojrzałej, możemy wykorzystać też domowe sposoby na zmarszczki. Jakie?

1. Dbanie o regularny sen: niedostateczna ilość snu bardzo wpływa na kondycję cery, ogólny wygląd twarzy oraz na zmarszczki! Warto pilnować rytmu dobowego, kłaść się do łóżka o stałych porach, wysypiać się, a jeśli trzeba, to ucinać sobie także krótkie drzemki w ciągu dnia.

2. Picie dużej ilości wody: niedobór wody w organizmie to prosta droga do zmarszczek. Każdego dnia powinniśmy przyjmować minimum 2,5 litra płynów.

3. Ograniczanie używek: alkohol, nikotyna, kawa i herbata nie są naszymi sprzymierzeńcami w walce o młody wygląd skóry. Starajmy się ograniczyć używki do minimum, a jeśli to możliwe – po prostu z nich zrezygnować.

4. Ochrona skóry przed słońcem: dbanie o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną to podstawa pielęgnacji naszej cery. Kremy z filtrem UV warto stosować nie tylko latem, ale i przez cały rok. Nawet w pochmurną czy deszczową pogodę słońce przenika przez chmury i oddziałuje na naszą skórę – pamiętajmy o tym!

5. Stosowanie preparatów z domowej apteczki: pomocne w zwalczaniu zmarszczek okażą się takie specyfiki, jak:

- Olejek z drzewa herbacianego: wykazujący działanie antyseptyczne, odkażające i łagodzące olejek herbaciany poradzi sobie także ze zmarszczkami. Warto jednak zmieszać go z innym olejkiem bazowym, by nie podrażnić i tak już delikatnej skóry wokół oczu.

Doskonałym preparatem, który można zniwelować zmarszczki na szyi i czole jest olej z rokitnika, którego właściwości mają silne działanie gojące, zmniejszające zmarszczki, uszczelniające naczynka krwionośne i nadające cerze zdrowy, promienny wygląd.

- Żywokost: olej z żywokostu nawilży i uelastyczni skórę, przywracając jej jędrność i wyraźnie zmniejszając widoczność pierwszych zmarszczek.

- Olejek rycynowy: zmiękczy i nawilży skórę, a do tego pobudzi produkcję kolagenu i elastyny – to doskonały sposób na pozbycie się zmarszczek!

- Ocet jabłkowy: nieoceniony w walce z objawami starzenia może okazać się również ocet jabłkowy. Produkt ten wygładzi skórę i przywróci jej utraconą jędrność. Regularne stosowanie okładów z użyciem octu jabłkowego i wody wyraźnie poprawi wygląd skóry. Co ciekawe, taka mieszanka sprawdzi się również jako wygładzająca płukanka do włosów.

Kwas mlekowy na twarz, który pasuje do każdego typu cery. Pozbądź się zmarszczek, zafunduj sobie kwas mlekowy, który nawilża i chroni skórę przed nadmierną utratą wody. Pobudza naturalną produkcję kolagenu, wygładza zmarszczki i wspiera naturalną barierę i obronna naskórka.


Kwas hialuronowy i inne zabiegi na usuwanie zmarszczek

W przypadku zmarszczek powiedzenie „lepiej zapobiegać niż leczyć” wydaje się w pełni trafione. Co jednak, jeśli te zmarszczki już się pojawią? Opcji do wyboru mamy wiele – od metod domowych, przez kosmetyki drogeryjne i produkty profesjonalne, po zabiegi medycyny estetycznej. Rozważając wykonanie profesjonalnego zabiegu odmładzającego, warto wybrać się do profesjonalnego gabinetu, gdzie kosmetolog lub lekarz medycyny estetycznej oceni stan skóry i zaproponuje jeden z dostępnych w ofercie zabiegów. Do wyboru mamy:

- Wypełnienie (spłycenie) zmarszczek kwasem hialuronowym: kwas hialuronowy to naturalny składnik skóry. Ten syntetyczny wprowadzony pod skórę przy użyciu cieniutkiej igły elastycznie rozkłada się pod jej powierzchnią i eliminuje widoczność zmarszczek. Wystarczy już jeden zabieg, by cieszyć się poprawą wyglądu cery!

Kwas hialuronowy 3% Trójcząsteczkowy do nawilżania cery dla każdego rodzaju skóry BIOUP

Kwas hialuronowy 3% Trójcząsteczkowy do nawilżania cery dla każdego rodzaju skóry BIOUP

BioUp
zobacz więcej

- Botoks: wbrew pozorom zadaniem botoksu nie jest wcale wypełnienie zmarszczek, ale wyłączenie pracy niektórych mięśni twarzy tak, by te nie kurczyły się tak często. Botoks zatem nie tyle usuwa zmarszczki, co zapobiega ich powstawaniu i pogłębianiu się. Nadmierne stosowanie toksyny botulinowej może mieć jednak skutki uboczne w postaci utraty mimiki twarzy.

- Mezoterapię igłową: zabieg polega na wykonywaniu mikronakłuć na powierzchni skóry przy użyciu specjalistycznego narzędzia i jednoczesnym wprowadzaniu preparatów leczniczych. Efektem będą nie tylko mniej widoczne zmarszczki, ale też poprawa jędrności i elastyczności cery.

- Mikrodermabrazję: ten mechaniczny mikropeeling pomaga usunąć zrogowaciałą warstwę naskórka, pobudza krążenie mikrokomórkowe, stymuluje skórę do regeneracji, rozjaśnia, oczyszcza, uelastycznia, a do tego zmniejsza widoczność zmarszczek.


Jaki kolagen wybrać na zmarszczki, czyli krótko o profilaktyce

Kiedy najlepiej rozpocząć walkę ze zmarszczkami? Jeszcze zanim się pojawią! Profilaktyka to podstawowy krok w trosce o młody wygląd. O ile przed 25. urodzinami podstawą pielęgnacji jest oczyszczanie i nawilżanie skóry, to po 25. roku życia do repertuaru warto dodać też profilaktykę przeciwstarzeniową.


Jakich produktów używać, by na dłużej cieszyć się młodym wyglądem? Dobrze zaopatrzyć się w kosmetyki do cery dojrzałej wykazujące działanie liftingujące, ujędrniające i rewitalizujące. Pożądanymi składnikami są: kolagen, retinol, witamina C, peptydy, komórki macierzyste, koenzym Q10 czy kwas hialuronowy. Warto pamiętać o solidnym demakijażu i dokładnym oczyszczaniu cery. Pod krem można aplikować intensywnie nawilżające serum. Ważna jest też ochrona przeciwsłoneczna – kremy z filtrem UV powinniśmy stosować przez cały rok, nie tylko na urlopie!


Ultranawilżające serum do twarzy z kwasem hialuronowym Mel Skin

Ultranawilżające serum do twarzy z kwasem hialuronowym Mel Skin

Mel Skin
zobacz więcej
Serum do twarzy z różą damasceńską i kwasem hialuronowym intensywnie nawilżające Biosoma

Serum do twarzy z różą damasceńską i kwasem hialuronowym intensywnie nawilżające Biosoma

Biosoma
zobacz więcej

Zmarszczki pod oczami, na czole czy szyi są naturalną oznaką starzenia się organizmu, a mimo to nie wszyscy czujemy się z nimi dobrze. Jak na dłużej zachować młody wygląd skóry? Niezwykle ważna jest profilaktyka, codzienne rytuały, a kiedy pojawią się zmarszczki – przemyślana pielęgnacja. Bez względu na to, jaki sposób na walkę ze zmarszczkami znajdziemy, starajmy się pamiętać o tym, że skóra w każdym wieku może być piękna – warto tylko o nią odpowiednio zadbać!


Kamień Gua Sha do masażu twarzy z różowego kwarcu niwelujący obrzęki i ujędrniający Fluff

Kamień Gua Sha do masażu twarzy z różowego kwarcu niwelujący obrzęki i ujędrniający Fluff

Fluff
zobacz więcej
Aktywne serum z witaminą C 8% do cery dojrzałej z olejami z papai i guawy No Age Bioup

Aktywne serum z witaminą C 8% do cery dojrzałej z olejami z papai i guawy No Age Bioup

BioUp
zobacz więcej


Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Kariera
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Q&A Q&A Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Napisz do nas Napisz do nas Chat z nutrikonsultantką Chat z nutrikonsultantką Infolinia (+48) 22 123 90 90 Infolinia czynna
od Poniedziałku do Piątku
w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
    • Nutridome-Romania Romania

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Q&A Q&A Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji