Nutridome
  • Zaloguj Zaloguj
  • UlubioneUlubione
  • KoszykKoszyk
  • Menu
  • Wróć Wróć
  • Twarz
    • Potrzeby skóry
      Skóra naczynkowa
      Cera tłusta
      Cera wrażliwa
      Cera normalna
      Cera mieszana
      Skóra sucha
      Trądzik i wypryski
      Zmarszczki
      Pory
      Przebarwienia
      Kremy do twarzy
      Kremy z aloesem do twarzy
      Kremy do twarzy nawilżające
      Kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe
      Kremy do twarzy z kwasem hialuronowym
      Kremy na noc
      Kremy na dzień
      Pielęgnacja cery
      Kwasy
      Serum do twarzy
      Toniki i hydrolaty
      Olejki do twarzy
      Mgiełki do twarzy
      Akcesoria
      Maseczki
      Peel-off
      W płachcie
      W kremie
      W proszku
      Akcesoria
      Oczyszczanie i demakijaż
      Żele do demakijażu
      Olejki do demakijażu
      Balsamy do demakijażu
      Peelingi do demakijażu
      Pianki do demakijażu
      Mleczka do demakijażu
      Płyny do demakijażu
      Kostki do demakijażu
      Akcesoria
      Pielęgnacja ust
      Balsamy do ust
      Pomadki ochronne do ust
      Scrub do ust
      Pielęgnacja okolic oczu
      Kremy pod oczy
      Serum pod oczy
      Odżywki
  • Ciało
    • Kąpiel i SPA
      Mydła
      Żele
      Peelingi
      Akcesoria
      Pianki
      Sole
      Świece
      Pielęgnacja ciała
      Balsamy do ciała
      Masła do ciała
      Olejki do ciała
      Akcesoria
      Dezodoranty
      Hydrolaty do ciała
      Depilacja
      Pielęgnacja słoneczna
      Samoopalacze
      Kremy i balsamy z filtrem
      Olejki
      Akcesoria
      Dłonie i paznokcie
      Mydła
      Kremy
      Peelingi
      Maseczki na dłonie
      Pielęgnacja stóp
      Kremy do stóp
      Akcesoria do stóp
      Zapachy
      Perfumy w wosku
  • Włosy
    • Rodzaj włosów
      Farbowane
      Kręcone
      Ze skłonnością do wypadania
      Przetłuszczające
      Suche
      Zniszczone
      Szampony
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Przeciwłupieżowe
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Odżywki
      Do włosów suchych
      Do włosów przetłuszczających się
      Do włosów farbowanych
      Do włosów osłabionych
      Suche szampony
      Do włosów ciemnych
      Do wszystkich rodzajów
      Maski
      Do włosów suchych
      Do włosów matowych
      Do włosów szorstkich
      Kuracje
      Serum do włosów
      Wcierki
      Oleje i hydrolaty
      Oleje
      Hydrolaty
      Akcesoria
      Turbany
      Inne
      Witaminy i suplementy
      Suplementy
  • Makijaż
    • Twarz
      Podkłady i korektory
      Pudry
      Rozświetlacze
      Bronzery i róże
      Bazy pod makijaż
      Kremy koloryzujące
      Usta
      Szminki
      Pomadki w płynie
      Oczy
      Cienie do powiek
      Kredki i Eyelinery
      Tusze do rzęs
      Sztuczne rzęsy
      Brwi
      Woski
      Kredki
      Paznokcie
      Lakiery hybrydowe
      Bazy i topy
      Akcesoria
      Pędzle
      Opaski
      Kosmetyczki
  • Zdrowie i higiena
    • Suplementy i witaminy
      Oczyszczanie
      Odchudzanie
      Odporność
      Pamięć
      Skóra, włosy, paznokcie
      Sprawność fizyczna
      Stres,sen
      Witaminy
      Higiena jamy ustnej
      Szczoteczki do zębów
      Płyny do płukania jamy ustnej
      Wybielanie zębów
      Pasty do zębów
      Higiena intymna
      Żele
      Kostki
      Emulsje
      Dezodoranty
      Dezodoranty w kremie
      Antyperspiranty
      Dezodoranty w kulce
      Dezynfekcja
      Akcesoria
      Żywność
      Artykuły spożywcze
  • Mama i dziecko
    • Pielęgnacja mamy
      Kąpiel
      Nawilżenie
      Pielęgnacja specjalna
      Pielęgnacja dziecka
      Kąpiel
      Mleczka i oliwki
      Kremy i maści
  • Mężczyzna
    • Męskie kosmetyki do włosów
      Szampony
      Odżywki
      Twarz i ciało
      Żele pod prysznic
      Żele do twarzy
      Kremy
      Pielęgnacja brody
      Olejki do brody
      Golenie
      Pianki do golenia
      Kremy i balsamy po goleniu
  • MARKI
  • Promocje
  • Nowości
  • Zaloguj
  • Wysyłka gratis od 100 zł
  • Darmowe próbki
  • Oferty specjalne w aplikacji
  • Nutridome
  • Zdrowie i higiena
  • Suplementy i witaminy
  • Stres,sen

Stres,sen

(20 produktów)

Kategoria

  • Twarz
    • Potrzeby skóry
      • Skóra naczynkowa
      • Cera tłusta
      • Cera wrażliwa
      • Cera normalna
      • Cera mieszana
      • Skóra sucha
      • Trądzik i wypryski
      • Zmarszczki
      • Pory
      • Przebarwienia
    • Kremy
      • Kremy z aloesem do twarzy
      • Kremy do twarzy nawilżające
      • Kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe
      • Kremy do twarzy z kwasem hialuronowym
      • Kremy na noc
      • Kremy na dzień
    • Pielęgnacja cery
      • Kwasy
      • Serum do twarzy
      • Toniki i hydrolaty
      • Olejki do twarzy
      • Mgiełki do twarzy
      • Akcesoria
    • Maseczki
      • Peel-off
      • W płachcie
      • W kremie
      • W proszku
      • Akcesoria
    • Oczyszczanie i demakijaż
      • Żele do demakijażu
      • Olejki do demakijażu
      • Balsamy do demakijażu
      • Peelingi do demakijażu
      • Pianki do demakijażu
      • Mleczka do demakijażu
      • Płyny do demakijażu
      • Kostki do demakijażu
      • Akcesoria
    • Pielęgnacja ust
      • Balsamy do ust
      • Pomadki ochronne do ust
      • Scrub do ust
    • Pielęgnacja okolic oczu
      • Kremy pod oczy
      • Serum pod oczy
      • Odżywki
  • Ciało
    • Kąpiel i SPA
      • Mydła
      • Żele
      • Peelingi
      • Akcesoria
      • Pianki
      • Sole
      • Świece
    • Pielęgnacja ciała
      • Balsamy do ciała
      • Masła do ciała
      • Olejki do ciała
      • Akcesoria
      • Dezodoranty
      • Hydrolaty do ciała
      • Depilacja
    • Pielęgnacja słoneczna
      • Samoopalacze
      • Kremy i balsamy z filtrem
      • Olejki
      • Akcesoria
    • Dłonie i paznokcie
      • Mydła
      • Kremy
      • Peelingi
      • Maseczki na dłonie
    • Pielęgnacja stóp
      • Kremy do stóp
      • Akcesoria do stóp
    • Zapachy
      • Perfumy w wosku
  • Włosy
    • Rodzaj włosów
      • Farbowane
      • Kręcone
      • Ze skłonnością do wypadania
      • Przetłuszczające
      • Suche
      • Zniszczone
    • Szampony
      • Do włosów suchych
      • Do włosów przetłuszczających się
      • Przeciwłupieżowe
      • Do włosów farbowanych
      • Do włosów osłabionych
    • Odżywki
      • Do włosów suchych
      • Do włosów przetłuszczających się
      • Do włosów farbowanych
      • Do włosów osłabionych
    • Suche szampony
      • Do włosów ciemnych
      • Do wszystkich rodzajów
    • Maski
      • Do włosów suchych
      • Do włosów matowych
      • Do włosów szorstkich
    • Kuracje
      • Serum do włosów
      • Wcierki
    • Oleje i Hydrolaty
      • Oleje
      • Hydrolaty
    • Akcesoria
      • Turbany
      • Inne
    • Witaminy i suplementy
      • Suplementy
  • Makijaż
    • Twarz
      • Podkłady i korektory
      • Pudry
      • Rozświetlacze
      • Bronzery i róże
      • Bazy pod makijaż
      • Kremy koloryzujące
    • Usta
      • Szminki
      • Pomadki w płynie
    • Oczy
      • Cienie do powiek
      • Kredki i Eyelinery
      • Tusze do rzęs
      • Sztuczne rzęsy
    • Brwi
      • Woski
      • Kredki
    • Paznokcie
      • Lakiery hybrydowe
      • Bazy i topy
    • Akcesoria
      • Pędzle
      • Opaski
      • Kosmetyczki
  • Zdrowie i higiena
    • Suplementy i witaminy
      • Oczyszczanie
      • Odchudzanie
      • Odporność
      • Pamięć
      • Skóra, włosy, paznokcie
      • Sprawność fizyczna
      • Stres,sen
      • Witaminy
    • Higiena jamy ustnej
      • Szczoteczki do zębów
      • Płyny do płukania jamy ustnej
      • Wybielanie zębów
      • Pasty do zębów
    • Higiena intymna
      • Żele
      • Kostki
      • Emulsje
    • Dezodoranty
      • Dezodoranty w kremie
      • Antyperspiranty
      • Dezodoranty w kulce
    • Dezynfekcja
      • Akcesoria
    • Żywność
      • Artykuły spożywcze
  • Mama i dziecko
    • Pielęgnacja mamy
      • Kąpiel
      • Nawilżenie
      • Pielęgnacja specjalna
    • Pielęgnacja dziecka
      • Kąpiel
      • Mleczka i oliwki
      • Kremy i maści
  • Mężczyzna
    • Męskie kosmetyki do włosów
      • Szampony
      • Odżywki
    • Twarz i ciało
      • Żele pod prysznic
      • Żele do twarzy
      • Kremy
    • Pielęgnacja brody
      • Olejki do brody
    • Golenie
      • Pianki do golenia
      • Kremy i balsamy po goleniu
Marka

Manaya

Muud

Nutridome

Oh!Tomi

Sandra's

Cena

Promocje

Zestawy

Nowości

Wyczyść filtry Zastosuj

Stresowych sytuacji doświadcza każdy z nas, jednak niektóre osoby nie potrafią sobie tak dobrze z nim radzić, jak inne. Jeśli masz problem z opanowywaniem emocji, a stres doprowadza Cię do nerwowych reakcji, płaczu lub zaburza dobry sen, przyjrzyj się zarówno źródłom tego zjawiska, jak i opracuj plan działania, który pomoże zapanować nad stresem. Możesz zadbać o wiele sfer w swoim życiu, a także wprowadzić suplementy redukujące stres lub witaminy na lepszy sen. Więcej

Czym jest stres?

Stres jest niczym innym, jak reakcją obronną ciała na czyhające zagrożenie. Jest to atawizm, który pozwalał naszym przodkom zwiększyć szanse na przetrwanie, jednak dziś często stanowi utrudnienie w codziennym funkcjonowaniu. Stres wiąże się z przeciążeniem psychologicznym i emocjonalnym, które może być wywołane różnymi czynnikami zewnętrznymi. Problem leży w tym, że każdy z nas reaguje inaczej na sytuacje i to, co dla jednej osoby jest bardzo stresującym czynnikiem, dla innej może być w ogóle niezauważalne. Jest to związane z różnymi czynnikami, w tym kulturowymi, jednak głównie z funkcjonowaniem naszego układu nerwowego, który możemy pozytywnie stymulować, wprowadzając odpowiednią suplementację na stres.

Stres, który zaburza dobry sen

Jednym z objawów stresu jest bezsenność. Zaburzenia rytmu snu i czuwania są o tyle groźne, że mogą wprowadzić w tzw. błędne koło. Stres powoduje bezsenność, a zmęczenie wywołane brakiem odpoczynku jeszcze więcej stresu. Dlatego też, jeśli zauważysz tego typu problemy, nie czekaj i od razu wprowadź suplementy na regenerację i sen. Wśród nich znajdziesz różnego rodzaju specyfiki, m.in. Ashwagandę, czyli zioło adaptogenne, które ma bardzo duży wpływ na uspokojenie. To często wybierany suplement na lepszy sen.

Wśród suplementów diety na poprawę snu prym wiedzie jednak melatonina. Jest to związek chemiczny, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Jej działanie polega na tym, że gdy poziom melatoniny jest odpowiedni, stajemy się senni. Działanie to występuje przy spożyciu ok. 1 mg melatoniny krótko przed położeniem się do łóżka. Z tego właśnie powodu suplementy poprawiające sen najczęściej zaopatrzone są w odpowiednio wysoką dawkę melatoniny.

Często poszukiwanym produktem są witaminy na sen. To słuszna droga, ponieważ niedobory witamin mogą zaburzać naturalne wydzielanie melatoniny. Dzieje się tak, ponieważ do tego procesu niezbędny jest tryptofan. Jego niedobór w diecie może być jednym z powodów problemów z zasypianiem. Ten z kolei wchłania się prawidłowo, jeśli w naszym organizmie jest odpowiedni poziom witaminy B6, witaminy C oraz magnezu. Warto więc wybrać suplementy diety na sen, które mają je w składzie.

Dobra wiadomość jest taka, że stosując suplementy na sen, szczególnie te z wysoką zawartością melatoniny, możesz spodziewać się szybkich efektów takiej kuracji.

Jakie są przyczyny stresu?

Suplementy na stres mogą doraźnie pomóc w opanowaniu emocji, jednak należy dociekać przyczyny emocjonalnej huśtawki. Jeśli często sięgasz po suplementy na uspokojenie, to znak, że warto przyjrzeć się także trybowi życia, jaki prowadzisz. Szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na zachowanie balansu między pracą a odpoczynkiem, a także aktywnością fizyczną, w szczególności tą na świeżym powietrzu. Nawet najlepsze suplementy na stres i nerwy nie zastąpią bowiem tzw. higienicznego trybu życia. Witaminy na stres i zmęczenie mogą pomóc jednak w rozpoczęciu tej zmiany, w szczególności w momencie, gdy naprawdę trudno jest ci zebrać siły. Jeśli dobierzesz odpowiedni suplement diety, stres nie zniknie, jednak znajdziesz w sobie zasoby do tego, aby nie poddawać się jego negatywnemu wpływowi.

Jak radzić sobie ze stresem?

Najprostszym sposobem jest likwidacja czynników stresogennych. Niekiedy jednak jest to po prostu niemożliwe. W takim wypadku warto poszukać w życiu balansu – znaleźć czas na hobby, przebywać na świeżym powietrzu, spędzać chwile z rodziną i przyjaciółmi. Można także wspomóc się od środka, zażywając witaminy na stres, które znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Nasz asortyment jest jednak znacznie szerszy i obejmuje m.in. suplementy diety na odchudzanie oraz odporność.

Mniej
Sortuj według:
Pokaż:

Strona z 1
IDEALNY NA PREZENTBestseller1 + 1
Zestaw na 30 dni oczyszczających herbat na dzień i na noc Hello Slim Oh!Tomi

Zestaw na 30 dni oczyszczających herbat na dzień i na noc Hello Slim Oh!Tomi

Oh!Tomi

Dwustopniowy teatox zmniejszający apetyt

55 zł 110 zł

126 opinii

  • przyspiesza metabolizm
  • poprawia trawienie
  • dodaje energii na cały dzień
  • wycisza przed snem
  • ma wyjątkowy smak i aromat

55 zł 110 zł

Paulinia Guarana Nutridome

Paulinia Guarana Nutridome

Nutridome

Ekstrakt z guarany w tabletkach Nutridome

32 zł

7 opinii

  • dla osób narażonych na długotrwały stres

  • poprawa pamięci i koncentracji

  • wspomaga odchudzanie

32 zł

Ashwagandha Nutridome

Ashwagandha Nutridome

Nutridome

Suplement diety z ekstraktem z witanii ospałej Nutridome

32 zł

6 opinii

  • zwiększenie odporności na stres

  • dobre samopoczucie psychiczne

  • utrzymanie prawidłowej kondycji fizycznej

32 zł

Żelki z melatoniną na sen o smaku wiśni z dodatkiem witamin dla dzieci i dorosłych

Żelki z melatoniną na sen o smaku wiśni z dodatkiem witamin dla dzieci i dorosłych

Oh!Tomi

Poprawiają jakość snu, ułatwiają zasypianie

49 zł

33 opinii

  • z melatoniną
  • ułatwia zasypianie
  • poprawia jakość snu

49 zł

Tribulus Terrestis Nutridome

Tribulus Terrestis Nutridome

Nutridome

Suplement diety z ekstraktem z buzdyganka naziemnego Nutridome

32 zł

11 opinii

  • wsparcie dla całego organizmu

  • aż 60 kapsułek

  • z buzdygankiem naziemnym

32 zł

Herbata oczyszczająca w 30 dni na dzień o smaku owocowo-ziołowym Hello Slim Oh!Tomi

Herbata oczyszczająca w 30 dni na dzień o smaku owocowo-ziołowym Hello Slim Oh!Tomi

Oh!Tomi

Teatox o smaku owocowo-ziołowym

55 zł

23 opinii

  • oczyszczenie z toksyn

  • wspomaga odchudzanie

  • naturalne składniki

55 zł

Ginseng Nutridome

Ginseng Nutridome

Nutridome

Suplement diety z żeń-szeniem Nutridome

32 zł

9 opinii

  • poprawa pamięci i koncentracji

  • poprawa wydolności fizycznej

  • bazuje na ekstrakcie z żeń-szenia

32 zł

Rhodiola Rosea Nutridome

Rhodiola Rosea Nutridome

Nutridome

Suplement diety z ekstraktem z korzenia różeńca górskiego Nutridome

39 zł

10 opinii

  • dla lepszej kondycji psychicznej

  • aż 60 kapsułek

  • z różeńcem górskim

39 zł

Oczyszczająca herbata na noc pomagająca zasnąć o smaku owocowo- ziołowym Hello Slim Oh!Tomi

Oczyszczająca herbata na noc pomagająca zasnąć o smaku owocowo- ziołowym Hello Slim Oh!Tomi

Oh!Tomi

Na stres, pomaga się uspokoić i przyspiesza metabolizm

55 zł

18 opinii

  • herbata na odchudzanie

  • wyciszenie na noc

  • prosty i smaczny detoks

55 zł

Acerola Nutridome

Acerola Nutridome

Nutridome

Suplement diety z ekstraktem z owoców aceroli Nutridome

32 zł

10 opinii

  • duża zawartość witaminy C

  • aż 60 kapsułek

  • z naturalnym ekstraktem z owoców aceroli

32 zł

Pastylki CBD do ssania Muud

Pastylki CBD do ssania Muud

Muud

MUUD. CBD Pastylki do ssania o smaku porzeczkowo-malinowym

34 zł

2 opinie

34 zł

Inhalator CBD Calm Muud

Inhalator CBD Calm Muud

Muud

Inhalator MUUD. CALM 20% CBD

99 zł

3 opinie

99 zł

Inhalator CBD Sleep Muud

Inhalator CBD Sleep Muud

Muud

Inhalator MUUD. SLEEP 10% CBD

99 zł

3 opinie

99 zł

Bio Turmeric Root Sandra's

Bio Turmeric Root Sandra's

Sandra's

Korzeń bio kurkumy

109 zł

Darmowa dostawa

109 zł

Bio Ashwagandha Root Sandra's

Bio Ashwagandha Root Sandra's

Sandra's

Korzeń bio ashwagandhy

109 zł

Darmowa dostawa

109 zł

Bio Maca Root Sandra's

Bio Maca Root Sandra's

Sandra's

Korzeń maca

109 zł

Darmowa dostawa

109 zł

Zestaw na 7 dni oczyszczających herbat na dzień i na noc Hello Slim Oh!Tomi

Zestaw na 7 dni oczyszczających herbat na dzień i na noc Hello Slim Oh!Tomi

Oh!Tomi

Teatox zmniejszający apetyt i polepszający trawienie

24,90 zł

9 opinii

  • osobno zapakowane saszetki

  • doskonale uzupełniająca się kuracja

  • 100% naturalny skład

Produkt chwilowo niedostępny

Olejek CBD Sleep Manaya

Olejek CBD Sleep Manaya

Manaya

Olejek CBD z melatoniną Manaya

129 zł

3 opinie

  • min. 750 mg CBD

  • ułatwia zasypianie

  • uspokaja

Darmowa dostawa

Produkt chwilowo niedostępny

Olejek CBD Calm Manaya

Olejek CBD Calm Manaya

Manaya

Olejek CBD łagodzący napięcie psychofizyczne Manaya

129 zł

5 opinii

  • min. 750 mg CBD

  • łagodzi napięcie emocjonalne

  • wycisza

Darmowa dostawa

Produkt chwilowo niedostępny

Spokojna noc Nutridome

Spokojna noc Nutridome

Nutridome

Suplement diety na przespaną noc

39 zł

10 opinii

  • suplement na dobry sen

  • uspokajający i kojący nerwy

  • ułatwia zasypianie

Produkt chwilowo niedostępny

1

Nutridome

  • O nas
  • Nutridome Benefit
  • Dla Marek
  • Program partnerski
  • Biuro prasowe

Obsługa klienta

  • Sklepy
  • FAQ
  • Formy płatności
  • Formy dostawy
  • Zwroty
  • Reklamacje
  • Regulaminy
  • Polityka prywatności
  • Jak kupować

Odwiedź

Youtube Nutridome YouTube Facebook Nutridome Facebook Instagram Nutridome Instagram Pinterest Nutridome Pinterest Tik Tok Tik Tok Nmag Nmag Grupa Facebook Grupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna

Kontakt

Napisz do nas Napisz do nas Whatsapp Chat Whatsapp Chat Infolinia (+48) 22 123 90 90 Infolinia czynna w godz. 8-18
  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland
Pobierz aplikację mobilną NUTRIDOME

Akceptujemy

Płatność
za pobraniem

payU

Przelewy 24

PayPal

MasterCard

Visa

Amex

Przelew bankowy

Blik

PayPo

Google Play

  • Nutridome-Poland Polska
    • Nutridome-Deutschland Deutschland

Odwiedź

YouTube Facebook Instagram Pinterest Nmag Grupa FacebookGrupa Facebook Aplikacja mobilnaAplikacja mobilna
Nutridome

Kategorie

Produkty

Porady

Bestsellery

Może cię zainteresować