Kosmetyki na poprawę humoru. Jak poprawić sobie nastrój w domu?

Jesienne i zimowe wieczory jednym kojarzą się z przyjemnymi chwilami spędzonymi pod kocem w towarzystwie ulubionej lektury, innych przyprawiają o chandrę. Jak poprawić sobie humor w domu? Nieocenione okażą się pachnące, zmysłowe kosmetyki, dzięki którym każda z nas poczuje się przez moment jak w luksusowym SPA.

Jak poprawić sobie humor? Zadbać o siebie!

Podobnie jak zima, jesień potrafi być bardzo kapryśna. Jednego dnia kusi słońcem i wyjątkowymi kolorami, innego wita nas chłodem, deszczem i niebem zasnutym chmurami. Jak poprawić sobie nastrój, kiedy pogoda za oknem nie nastraja optymistycznie? Dobrym pomysłem może być szyty na miarę rytuał pielęgnacyjny. Jak go skomponować? Mamy na to kilka sprawdzonych sposobów.

1. Oczyszczanie twarzy: po powrocie do domu marzymy zwykle już tylko o tym, by usiąść na kanapie, otulić się kocem i włączyć serial. Warto jednak poświęcić chwilę i zadbać o swoją urodę, by kolejnego dnia cieszyć się piękną cerą bez śladu wyprysków. Do delikatnego demakijażu możemy użyć balsamu Soul Balm SLAAP, który perfekcyjnie usunie nawet wodoodporny tusz. Produkt doskonale nadaje się do dwuetapowego oczyszczania – po zmyciu masełka ze skóry należy przemyć twarz ulubioną pianką lub żelem myjącym. Ten sposób oczyszczania twarzy eliminuje konieczność użycia płynu micelarnego. Mniej pocierania naskórka równa się mniej podrażnień i zaczerwienień!

2. Aromatyczna kąpiel: długa kąpiel w pianie na poprawę humoru? To jest to! Planując rytuał, warto pamiętać o nastrojowym oświetleniu, miękkich ręcznikach, aromatycznych świecach czy relaksującej muzyce sączącej się z głośników. Do tego odrobina lawendowej soli magnezowej lub musująca kula do kąpieli i już można oddać się najprawdziwszej przyjemności.

3. Maseczka na twarz: po trudnym dniu warto pomyśleć też o relaksującej masce, która jeszcze lepiej zadba o skórę twarzy. Maseczka piękności Auna o silnych właściwościach przeciwzmarszczkowych widocznie poprawi kondycję cery, doda jej blasku, wygładzi i zregeneruje.

4. Relaksujący masaż: na koniec warto pomyśleć o delikatnym masażu ciała, który pomoże się odprężyć i ukoi nerwy. Do zabiegu możesz wykorzystać naturalne masło shea z olejem z pestek jagód – nie tylko pięknie pachnie, ale też wyraźnie poprawia kondycję skóry. Dbając o swoje ciało, zatroszczysz się także o swój umysł.

Coś na poprawę humoru? Ulubione kolory!

Jak zadbać o dobry nastrój, kiedy rzadko wychodzimy z domu? Jesień i zima to okres przeziębień. W tym czasie zdarza się, że wiele dni spędzamy w domu, starając się odzyskać dobrą kondycję. Spadek nastroju mogą odczuwać także osoby, które pracują w trybie zdalnym. Co robić w takiej sytuacji, aby poprawić sobie humor? Pomyślmy o makijażowych eksperymentach!

Długie, chłodne wieczory to idealny moment na wypróbowanie makijażowych trendów, których do tej pory nie znałyśmy, a także na testowanie kosmetyków i zmianę looku. Gdy dni dłużą się niemiłosiernie, możemy w końcu poćwiczyć przed lustrem perfekcyjną kreskę malowaną żelowym eyelinerem, wypróbować modne matowe pomadki, a nawet skusić się na odważne brokatowe cienie do oczu. Zachęcamy do zapoznania się z sekcją makijaż w sklepie Nutridome – każda miłośniczka efektownego make-upu z pewnością znajdzie coś dla siebie!

A gdy wyjściowy make-up jest już przetestowany, warto pomyśleć o kolorowym szaleństwie paznokciowym. Staranny manicure to coś idealnego na poprawę humoru. Jeśli do tej pory nie po drodze było nam z hybrydami, to czas to nadrobić. Trwałe, efektowne, dające nieskończone możliwości stylizacyjne lakiery hybrydowe pokochały kobiety na całym świecie. Jeden kolor, a może modne ombre lub baby boomer? Jest tak dużo możliwości do sprawdzenia!

Chwila dla siebie w miłej atmosferze

Relaksująca kąpiel, piękne paznokcie… Jak jeszcze możemy poprawić sobie samopoczucie w okresie jesienno-zimowym? Warto szczególnie te ponure, mroźne i mokre dni, które zniechęcają do długich spacerów (lub nawet do wychodzenia za próg mieszkania) spędzić na ulubionych aktywnościach. Jakich? Dla jednych będzie to sesja jogi, dla innych pieczenie babeczek lub spotkanie z dawno niewidzianymi przyjaciółmi przy lampce pysznego wina. Po prostu chwila dla siebie bez wyrzutów sumienia, że odpoczywamy, gdy czeka tak wiele obowiązków.

Świetnym sposobem na umilenie sobie jesiennej słoty może być powrót do ukochanego serialu z nastoletnich lat. Warto poszukać w sieci ciekawych podcastów lub bajkowych słuchowisk do słuchania razem z dziećmi. Ze względu na panującą pandemię, wiele teatrów umożliwia dostęp do swoich spektakli online – to prawdziwa gratka dla miłośników sztuki! Warto wypróbować też aromaterapię. Egzotyczna świeca z mango, ananasem i pomarańczą Mglife z olejkami eterycznymi wypełni cały dom pięknym zapachem, a do tego ukoi zmysły i pomoże się zrelaksować. Czy może być coś lepszego na poprawę humoru przed snem?

Jak poprawić samopoczucie? Pomyśleć o zdrowiu!

Nawet najlepiej dopasowane rytuały relaksacyjne na nic się jednak zdadzą, kiedy organizm jest osłabiony i przemęczony. Jesienią każdy z nas potrzebuje zwolnić tempo, wysypiać się i odpoczywać. Nie zawsze jest to jednak możliwe – szybkie tempo życia, obowiązki zawodowe i rodzinne sprawiają, że wiele osób jesienią i zimą dotyka chandra i zmęczenie. Warto w tym okresie wzmocnić swój organizm poprzez przemyślaną suplementację składników odżywczych.

Dla osób, które żyją w ciągłym stresie, pomocne mogą okazać się olejki CBD z serii Calm Manaya – pomogą ukoić nerwy i złapać wytchnienie. Dodatkowo przed snem okresowo można wspomagać się ziołowymi tabletkami Spokojna Noc. Środek ten ułatwi zasypianie, odgoni niechciane myśli i zapewni nieprzerwany sen. Jeśli mimo stosowania wymienionych preparatów widoczna poprawa nastroju nie przychodzi do 2 tygodni od rozpoczęcia kuracji, należy skonsultować się ze specjalistą. W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, jak poprawić samopoczucie, profesjonalnie oceni nasz stan zdrowia i pomoże dopasować najlepszą kurację.

Jak poprawić sobie nastrój z rana?

Czasem każdy z nas wstaje z łóżka lewą nogą i wcale nie musi to oznaczać dnia spisanego na straty. W takiej sytuacji warto pomyśleć o krótkich ćwiczeniach rozciągających, które pomogą lepiej przygotować ciało do czekających je wyzwań. Pamiętajmy także o lekkim śniadaniu i aromatycznej kawie lub herbacie przy dźwiękach dobrej muzyki, które pozytywnie nas nastroją. Domknięciem rytuału może być pielęgnacja twarzy z użyciem zestawu kosmetyków UDDO dedykowanych porannej rutynie. Wśród produktów inspirowanych Japonią znajdziemy lekką piankę do mycia twarzy, tonik oraz odżywczy krem. Razem kompleksowo zadbają o cerę i zapewnią jej doskonały wygląd na cały dzień, a nam – lepszy humor.

Jak poradzić sobie z jesienną chandrą? Jednym z lepszych sposobów na poprawę humoru jest kompleksowe zadbanie o siebie. Zdrowa dieta, ćwiczenia, medytacja, relaksująca muzyka, aromaterapia, a do tego skrojona na miarę pielęgnacja twarzy i ciała. Jesienią i zimą, gdy dni dłużą się w nieskończoność, a brak światła słonecznego nie nastraja optymistycznie, warto zadbać o rytuały, które podniosą nas na duchu i skutecznie poprawią nastrój. Mamy nadzieję, że ten artykuł dla wielu stanie się inspiracją do dbania o swoje dobre samopoczucie!